Arbeitsblatt: Kämpfen

Eroberung Matten bilden eine Plattform. Team nimmt auf der Plattform Platz. Team versucht auf ein Zeichen hin, die Plattform zu erobern. Das Spiel ist beendet, wenn Team vollständig von der Plattform verdrängt wurde. Ein einmal von der Plattform Vertriebener darf nicht mehr ins Spiel eingreifen. Grenzübertritt Team und Team stehen sich in drei bis vier Meter Entfernung gegenüber. Hinter dem Team liegt sein zu verteidigendes Territorium (Rechteck). Team versucht nun auf die andere Seite des durch Linien markierten Territoriums von Team zu gelangen. Die Spieldauer wird auf 45 sec. beschränkt, und dann gezählt, wie viele es geschafft haben. Wächter und Ausbrecher Der oder die Wächter müssen den Ausbrecher, der sich vom Gefängnis (Mattenfeld) entfernt hat, wieder ins Mattenfeld zurück bringen. Wölfe und Lämmer Team rennt auf Kommando vom einen Mattenfeld zum gegenüberliegenden. In der Zone dazwischen, die seitlich abgegrenzt ist, lauert das Team auf den Knien. Sie versuchen die Spieler von Team mit Umklammern der Beine oder der Hüfte zu Fall zu bringen. Die Zeit wird gestoppt, bis alle von Team gefallen sind. Rollenwechsel, oder die Gefallenen werden ebenfalls zu Fänger. Wer am Schluss noch übrig bleibt, ist Sieger. Festhalten Zwei Schüler sitzen Rücken an Rücken am Boden. Auf ein Zeichen hin versuchen beide, sich so schnell wie möglich umzudrehen und den Partner in Rücklage zu bringen. Spieldauer ist ungefähr 60 sec Es können andere Ausgangspositionen gewählt werden. Zwangssitzen Zwei Schüler sitzen sich gegenüber. Es gibt einen punkt, wenn de Gegner sein Gesäss komplett auf den Boden setzen muss. Schnecken wenden Schüler liegt auf dem Bauch und versucht, sich auf den Boden zu „kleben. Schüler muss versuchen, ihn auf den Rücken zu drehen und zwei Sekunden festzuhalten. Aufstehen Ein Schüler liegt auf dem Bauch. Ein Mitschüler hält ihn irgendwie auf dem Boden fest. Der festgehaltene Schüler versucht in die Bankstellung zu gelangen. Gelingt es ihm nach einer bestimmten zeit, erhält er einen Punkt. Als Weiterführung könnte das Aufstehen eingebracht werden. Drucklauf Zwei Schüler stellen sich rechts und links einer Hallenbegrenzungslinie auf. Die beiden lehnen sich gegenseitig fest gegen die Schultern und schauen in dieselbe Laufrichtung. Auf ein Kommando des Lehrers laufen die beiden los und drücken fest mit den Schultern gegeneinander, ohne dabei das Lauftempo oder die Körperposition zu verlieren. Sieger ist, wer am Ende der Laufstrecke seinen Gegner am weitesten von der Orientierungslinie abgedrängt hat. Die Schüler dürfen sich auf keinen Fall wegdrehen. Berührungskampf Die beiden Schüler versuchen gegenseitig möglichst oft, die Schulter, den Bauch oder die Oberschenkel zu treffen, ohne selbst Gegentreffer einzustecken. Gespielt wird eine Minute. Nach jedem Treffer gehen die Schüler wieder in ihre Ausgangsposition zurück. Variante: Die Schüler halten sich an den Händen, den Schultern oder am Nacken fest und versuchen, mit den Zehenspitzen den Fuss des anderen zu berühren. Der Kampf kann auch am Boden, auf den Knie beginnen, wo die Schüler versuchen, die Fussgelenke des Gegners mit einer oder mit beiden Händen zu umfassen. Wäscheklammernraub Die Schüler stecken sich eine bestimmte Anzahl Wäscheklammern irgendwo an ihren Kleidern an. Auf ein Startzeichen hin versuchen sie, die Wäscheklammern der anderen zu rauben. An den Schuhen dürfen keine Klammern befestigt werden. Wer keine Klammern mehr hat, muss eine Zusatzaufgabe lösen oder die eroberten Klammern können wieder angesteckt werden. Es können auch verschiedenfarbige Wäscheklammern verwendet und den Farben eine Punktzahl zugewiesen werden. Die Aufgabe kann umgekehrt werden, indem man seine eigenen Klammern den Gegnern anstecken muss. Das Spiel kann in gleicher Weise mit Spielbändel gespielt werden. Handschlag Schüler und Schüler stehen sich gegenüber, die Arme nach vorne gestreckt und die Handflächen gegeneinander gelegt. Die Handflächen von A, die sich unterhalb derjenigen von befindet, versucht auf den Handrücken von zu schlagen. trifft A, bekommt er einen punkt. Schafft es jedoch seine Hände zurück zu ziehen, bekommt er einen Punkt und kommt an die Ausgangsposition von A. Zieht die Hände zurück, ohne dass von der Stelle weicht, bekommt den Punkt. Steirisches Ringen Zwei Schüler stellen sich mit einer Fussaussenkante gegeneinander auf. Gleichzeitig fassen sie sich an der dem Gegner zugewandten Hand und versuchen, den anderen mit Ziehen, Stossen und Drücken zu einem Ausfallschritt oder einem Heben der Beine zu zwingen. Störrischer Bock Zwei Schüler stehen hintereinander mit gleicher Blickrichtung nach vorne. Der hintere versucht den vorderen vollständig über eine vorher vereinbarte Linie zu schieben. Wobei sich der vordere nicht umdrehen darf. Nach jedem Versuch werden die Rollen gewechselt. Rückenringkampf Zwei Schüler sitzen am Boden Rücken an Rücken, die Beine gegrätscht und die Arme im bereich der Ellbogen gegenseitig eingehakt, dass der rechte Arm jeweils unter dem linken Arm des Gegenspielers liegt. Auf ein Signal hin versucht jeder, den Gegner auf die jeweils rechte Seite zu ziehen, bis die linke Schulterpartie (oder der Ellbogen) den Boden berührt. Bei diesem Spiel sind Matten notwendig. Ball ergattern Schüler klammert sich auf allen Vieren um einen Ball. Schüler versucht nun, ihm diesen zu entreissen. Das Feld kann begrenzt werden. Es muss vorher abgemacht werden, ob kitzeln erlaubt ist. Es darf nicht aufgestanden werden. Das Spiel kann auch mit verschiedenen Aufgaben versehen werden. Als Sieger zählt, wenn der Ball den Besitzer wechselt oder der Ballbesitzer mit oder ohne Ball auf den Rücken gedreht werden kann. Knie Rugby Zwei Teams knien in Bankstellung am Rand des viereckigen Mattenfeldes gegenüber. In der Mitte des Feldes liegt ein Medizinball. Auf ein Zeichen hin stürzen sich die beiden Teams auf den Ball und versuchen, ihn auf die gegenüberliegende Grenzlinie des Feldes zu befördern. Kampf um die Beute Zwei Schüler halten im Kniestand gemeinsam einen Medizinball mit beiden Handflächen fest. Beide versuchen nun, sich gegenseitig den Medizinball zu entreissen. Der Ball darf nicht umklammert werden. bei diesem Spiel können verschieden grosse Bälle gewählt werden.