Arbeitsblatt: Arbeitsauftrag Obst

Kernobst Beerenobst Steinobst Südfrüchte die Kiwi die Mango die Melone die Orange die Papaya der Pfirsich die Pflaume die Stachelbeere die hellen Weintrauben die Zitrone die Aprikose die Avocado die Ananas der Apfel die Kirsche die rote Johannesbeere die Himbeere die Blaubeere die Pampelmuse die Erdbeere die Brombeere die Birne die Banane Welches Obst gibt es im Supermarkt Name der Frucht? Wo kommt die Frucht her? Die Banane (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Die Banane wächst in sehr heißen Ländern an niedrigen Sträuchern. Diese Sträucher nennt man BananenStaude. Sie wachsen z.B. in Afrika oder Südamerika. Sie werden dort noch grün gepflückt und auf Schiffen zu uns gebracht. Auf der Reise zu und werden sie reif und gelb. Wann kann man sie kaufen? Bananen kann man das ganze Jahr über in unseren Geschäften kaufen. Sie werden aus Afrika oder Südamerika zu uns gebracht. Warum ist sie gesund? Die Banane enthält einen Stoff (das Kalium). Dieser Stoff hilft deinem Körper für viele Dinge: Kalium kann dir helfen beim Sport keinen Muskelkater zu bekommen. Kalium kann dir auch helfen, wenn du nicht einschlafen kannst oder immer sehr unruhig bist. Wenn du häufig Kopfschmerzen hast, kann Kalium dir auch manchmal helfen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Fast alle BananenSchalen sind mit Gift bespritzt. Wasche dir nach dem Öffnen der Banane deine Hände. Wenn du Bananen im BioLaden kaufst, musst du das nicht machen. Die Birne (Kernobst) Wo wird sie angebaut? Die Birne wächst auf Bäumen. Sie wird in Deutschland angebaut. Auch in Spanien, Portugal, Italien oder Frankreich baut man Birnen an. Wann kannst du sie ernten? In Deutschland wird sie zwischen Juli und Oktober reif. Du kannst sie aber das ganze Jahr über im Supermarkt kaufen. Der Supermarkt bekommt die Birnen aus Spanien, Portugal, Italien oder Frankreich das ganze Jahr über geliefert. Warum ist sie gesund? Die Birne enthält sehr viel Wasser. Mit diesem Wasser und anderen Stoffen hilft sie den Darm sauber zu machen. Wenn du nicht auf die Toilette kannst, iss eine Birne. Bei Verstopfungen sind Birnen sehr gut. Wenn du sehr oft nacheinander auf das Klo laufen musst, hast du eine schwache Blase. Wenn du eine schwache Blase hast, iss eine Birne. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über Birnen herausfindest. Achtung: Iss Birnen nicht, wenn du Durchfall hast! Der Apfel (Kernobst) Wo wird er angebaut? Es gibt allein über 100 Arten von Äpfeln in Deutschland. Wenn du in den Supermarkt gehst, bekommst du auch Äpfel aus anderen Ländern, wie z.B. aus Österreich. Wann kannst du ihn ernten? In Deutschland werden die meisten Sorten von Anfang August bis Mitte Oktober gepflückt. In allen anderen Monaten werden die Äpfel für den Supermarkt aus anderen Ländern gekauft. Warum ist er gesund? Der Apfel enthält viele Vitamine. Ganz besonders heilsam ist das Vitamin C. Es stärkt deinen Körper. Das Vitamin hilft dir gegen Krankheiten zu kämpfen. Wenn du erkältet bist, dann iss einen Apfel Wenn deine Nahrung im Körper nicht gut verarbeitet wird, hilft dir ein Apfel dabei. Ein Apfel hilft dir, dein Zahnfleisch zu festigen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über Äpfel herausfindest. Achtung: Die meisten gesunden Stoffe sind in der Schale. Iss den Apfel nie ohne gewaschene Schale. Die Avocado (Steinobst) Wo wird sie angebaut? Die Avocado wird in Mittelamerika, Brasilien, Griechenland und Spanien angebaut. Wann kann man sie ernten? Avocados können im ganzen Jahr im Geschäft gekauft werden. Sie werden aus anderen Ländern hergebracht. Warum ist sie gesund? Die Avocado hat sehr viel pflanzliches Fett. Wenn jemand kein Fleisch essen mag oder nicht essen darf, kann er Avocados essen. So bekommt er genügend Fett. Wenn du dich gut konzentrieren möchtest, iss eine Avocado. Sie enthält einen besonderen Zucker, der dir Energie gibt. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über Avocados herausfindest. Achtung: Die Schalen der Avocados sind häufig gespritzt. Man isst nur das Fruchtfleisch. Wasche dir die Hände, nachdem du eine Avocadoschale angefasst hast. Die Aprikose (Steinobst) Wo wird sie angebaut? Im Süden Deutschlands werden wenige Aprikosen angebaut. Aber auch aus anderen Ländern werden die Früchte zum Geschäft geliefert. Wann kann man sie ernten? In Deutschland werden Aprikosen zwischen Juli und August geerntet. Es gibt die Aprikose aber das ganze Jahr über in Supermärkten zu kaufen. Warum ist sie gesund? Die Aprikose enthält viel Vitamin A. Dieses Vitamin hilft dem Körper ganz besonders bei Krankheiten. Wenn du dich gut konzentrieren möchtest, iss eine Aprikose. Wenn du dich vor schädlichen Stoffen schützen möchtest, iss eine Aprikose. Sie sorgt dafür, dass alles Schädliche vom Körper abgewehrt wird. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über Avocados herausfindest. Achtung: Auch getrocknete Aprikosen sind sehr gesund. Der Kern jeder Aprikose aber ist sehr giftig. Die Ananas (Südfrucht) Wo wird sie angebaut? AnanasPflanzen werden in Südamerika, Brasilien und Afrika angebaut. Sie wachsen in sehr warmen Ländern, in denen es auch sehr viel regnet. Wann kann man sie ernten? Ananas werden das ganze Jahr über bei uns in den Geschäften angeboten. Warum ist sie gesund? Die Ananas enthält sehr viele Vitamine und Mineralstoffe, sie ist daher ziemlich gesund. Wenn du Durchfall hast, iss ungesüßte Ananas. Das kann den Durchfall stoppen. Wenn du viel Joghurt, Milch oder andere EiweißLebensmittel gegessen hast, iss Ananas. Sie hilft diese Lebensmittel zu verarbeiten. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über Ananas herausfindest. Achtung: Ananas in Dosen enthält nur noch sehr wenige gesunde Stoffe. Sie ist gezuckert und nicht mehr frisch. Die Pampelmuse (Südfrucht) Wo wird sie angebaut? Die Pampelmuse wird auch Grapefruit („Gräpfrut) genannt. Die Heimat der Grapefruit ist Mittelamerika. Inzwischen werden Pampelmusen aber auch in Spanien, Griechenland oder Israel angebaut. In Deutschland ist es zu kalt, um Pampelmusen anzubauen. Wann kann man sie kaufen? Pampelmusen werden das ganze Jahr über bei uns in den Geschäften angeboten. Warum ist sie gesund? Die Pampelmuse enthält sehr viel Vitamin und etwas Vitamin B. Iss häufiger eine Pampelmuse. Sie hilft dir durch das Vitamin gesund zu bleiben. Besonders schützt dich eine Pampelmuse vor einer Erkältung. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Iss nicht mehr als eine Pampelmuse am Tag. Sonst beginnt dein Hals zu schmerzen. Die Heidelbeere (Beerenfrucht) Wo wird sie geerntet? Heidelbeeren sind Wildfrüchte. Sie wachsen wild in Wäldern und werden nicht angebaut. Auch in Deutschland werden sie im Hochsommer gepflückt. In unseren Geschäften können sie auch aus anderen Ländern stammen. Wann kann man sie kaufen? Heidelbeeren kann man selbst pflücken. Sie stehen dort wo Heidekraut wächst. Sie werden im JuliAugust reif. Auch im Supermarkt sind sie im Sommer zu kaufen. Warum ist sie gesund? Die Heidelbeere enthält viele Schutzstoffe, die den Körper gegen Gifte und Bakterien schützen. Wenn du Durchfall hast, iss getrocknete Heidelbeeren. Sie helfen dem Körper gegen die Entzündung im Darm. Besonders schützt dich die Heidelbeere vor Giften und schädlichen Stoffen, wie schmutziger Luft und schmutziger Erde. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Wenn du selber Heidelbeeren sammelst, wasche sie gut. Sie können dich sonst mit einer Tierkrankheit anstecken. (Fuchsbandwurm) Die Himbeere (Beerenfrucht) Wo wird sie geerntet? Himbeeren wachsen auch in Deutschland. Vielleicht hast du sie im Garten. Es gibt aber auch wilde Himbeeren, die besonders lecker schmecken. Sie wachsen in Wäldern, besonders in SüdDeutschland. Wann kann man sie kaufen? Wenn man sie nicht im Garten erntet, kann man sie auch kaufen. Sie werden zwischen Juni und September gepflückt. Dann kannst du sie auch im Geschäft kaufen. Warum ist sie gesund? Vitamin in Himbeeren. Die Himbeere enthält viel Vitamin A. Außerdem steckt noch sehr viel Iss Himbeeren, wenn du besonders nachts nicht gut sehen kannst. Das Vitamin in den Himbeeren hilft dir, deine Augen zu stärken. Wenn du Zahnfleischbluten oder Nasenbluten hast, iss ein paar Himbeeren. Sie helfen mit dem Vitamin A, dass Bluten zu stoppen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Wenn du selber wilde Himbeeren sammelst, wasche sie gut. Sie können dich sonst mit einer Tierkrankheit anstecken. (Fuchsbandwurm) Die Johannesbeere (Beerenfrucht) Wo wird sie geerntet? Johannesbeeren wachsen auch in Deutschland. Sie wachsen an Sträuchern. Wann kann man sie kaufen? Wenn man sie nicht im Garten erntet, kann man sie auch kaufen. Sie werden zwischen Juni und September geerntet. Dann kannst du sie auch in unseren Geschäften kaufen. Warum ist sie gesund? Die Johannesbeere enthält viel Vitamin C. Außerdem sind in ihr viele B Vitamine Wenn du deinen Körper gegen Krankheiten stärken möchtest, dann iss Johannesbeeren. Das Vitamin darin, hilft dir dabei. Wenn du dich nicht konzentrieren kannst oder schlechte Laune hast, iss ein paar Johannesbeeren. Die BVitamine helfen dir dabei. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Die Kirsche (Steinfrucht) Wo wird sie geerntet? Kirschen wachsen auch in Deutschland an Bäumen. Es gibt zwei Arten: die Süßkirschen und die Sauerkirschen. Wann kann man sie ernten? Wenn man sie nicht im Garten erntet, kann man sie auch kaufen. Sie werden zwischen Juni und September gepflückt. Warum ist sie gesund? Die Kirsche enthält viel Vitamin C. Außerdem enthält sie unzählbare heilende Stoffe. Wenn du eine schöne Haut haben möchtest, können Kirschen dir dabei helfen. Wenn du an einer Entzündung leidest, helfen Kirschen sie zu heilen. Wenn dein Zahnfleisch nicht mehr fest um deine Zähne sitzt, können Kirschen es wieder stärken. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Wenn du zu viele Kirschkerne verschluckst, kann dich das krank machen. Im Kirschkern sind nämlich giftige Stoffe. Die Kiwi (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Kiwis brauchen es sehr warm. Daher können sie in Deutschland nicht wachsen. Sie werden aus Australien oder aus Amerika in unsere Supermärkte gebracht. Wann kann man sie ernten? Kiwis werden aus unterschiedlichen Ländern in unsere Supermärkte gebracht. Deshalb kann man sie das ganze Jahr über kaufen. Warum ist sie gesund? In der Kiwi ist sehr viel Vitamin C. Außerdem kommt auch Magnesium darin vor. Iss im Winter eine Kiwi am Tag. Sie hilft dir mit dem Vitamin C, keine Erkältung zu bekommen. Wenn deine Knochen noch wachsen müssen, helfen Kiwis. Das Magnesium ist wichtig dafür, dass Knochen gesund wachsen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Versuche erst ganz wenig von einer Kiwi zu essen. Es könnte sein, dass du allergisch bist und die Kiwi nicht verträgst. Die Mango (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Mangos wachsen in heißen Ländern. Sie brauchen auch viel Regen. Sie werden von einem Mangobaum geerntet. Es gibt sie in Brasilien, Mexiko oder Afrika. Wann kann man sie ernten? Mangos gibt es im ganzen Jahr in Geschäften zu kaufen. Warum ist sie gesund? In einer MangoFrucht sind viele Vitamine enthalten. Dazu gehören Vitamin B, Vitamin und Vitamin E. Das Vitamin in den Mangos hilft dir, dich vor Krankheiten zu schützen. Das Vitamin hilft dir, bei Arbeiten ruhig zu bleiben oder gut zu schlafen. Das Vitamin hilft dir, keine Krankheiten in der Nase oder im Hals zu bekommen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Die Melone (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Die Melone wächst am besten in warmen aber nicht heißen Ländern. Sie wächst in Italien, Spanien oder Portugal. Melonen wachsen auf der Erde. Es gibt viele Arten. Die wichtigsten sind: Honigmelone und Wassermelone. Wann kann man sie ernten? Melonen kann man oft schon das ganze Jahr über in unseren Geschäften kaufen. Warum ist sie gesund? In Melonen sind sehr viele Vitamine, die dem Körper helfen, sich zu entwickeln und gesund zu bleiben. Melonen können helfen, besser zu denken und sich zu konzentrieren. Melonen helfen das Haar und die Haut zu verschönern. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Die Orange (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Die Orange ist eine Frucht, die die Wärme liebt. Deshalb kann sie nicht in Deutschland geerntet werden. Sie wächst in südlichen Ländern auf Bäumen. Sie kommt aus Südafrika, Australien und aus vielen anderen Ländern, in denen es sehr warm wird. Wann kann man sie ernten? Orangen kannst du das ganze Jahr über in unseren Geschäften kaufen. Sie werden aus anderen Ländern dorthin gebracht. Warum ist sie gesund? Orangen enthalten ganz besonders viel Vitamin C. Eine Orange gibt dir gerade im Winter Kraft für genau einen Tag. Orangen können dir dabei helfen gesund zu bleiben. Das Vitamin schützt dich vor Krankheiten. Orangen können dir helfen, dich zu konzentrieren. Sie helfen dir mit dem Vitamin C, gut zu denken. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Die Schale der Orange ist fast immer mit Gift gespritzt. Wasche dir sofort die Hände, nachdem du die Orange geschält hast! Wenn du Orangen in einem BioLaden kaufst, brauchst du das nicht zu tun. Die Papaya (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Die Papaya ist eine Frucht, die an kleinen Büschen wächst. Diese Büsche nennt man auch PapayaStauden. Papayas wachsen in sehr warmen und feuchten Ländern. Sie werden mit dem Flugzeug nach Deutschland gebracht. Wann kann man sie ernten? Die Papaya kannst du das ganze Jahr über in unseren Geschäften kaufen. Weil sie mit dem Flugzeug hierher gebracht wird, ist sie recht teuer. Warum ist sie gesund? Die Papaya enthält sehr viel Vitamin und Vitamin B. Außerdem sind in der Papaya noch weitere Stoffe, die den Körper heilen. Papayas können helfen, dein Herz zu stärken. Wenn du im Winter eine Erkältung bekommst, können Papayas dich davor schützen. Fühlst du dich müde und kannst du dich nicht konzentrieren? Dann iss doch ein Stück Papaya. Sie kann dich mit ihren Vitaminen fit und frisch machen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Der Pfirsich (Steinfrucht) Wo wird er geerntet? Der Pfirsich wächst an Bäumen. Diese Bäume lieben warme Länder. Der Pfirsich wird aus Italien, Griechenland und Spanien nach Deutschland gebracht. Im Winter wird er aus Amerika und Australien zu uns in die Geschäfte gebracht. Wann kann man ihn kaufen? Den Pfirsich gibt es das ganze Jahr über in unseren Geschäften zu kaufen. Warum ist er gesund? Der Pfirsich enthält viele Farbstoffe, die ihn vor zu starkem Licht schützen. Auch den Menschen schützen diese Stoffe, wenn er einen Pfirsich isst. Pfirsiche enthalten ein besonderes BVitamin. Wenn du Stress hast, kann dir ein Pfirsich helfen. Er schützt deinen Körper mit seinem BVitamin Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Die PfirsichKerne sind innen giftig. Wenn dir also ein Kern kaputt geht, räume ihn weg und wasche dir gut die Hände. Die Pflaume (Steinfrucht) Wo wird sie geerntet? Die Pflaume wird auch in Deutschland geerntet. Vielleicht hast du einen PflaumenBaum im Garten. Wann kann man sie ernten? Die Pflaume sollte sehr spät vom Baum geerntet werden. Je länger sie am Baum hängt, um so mehr Heilstoffe bekommt sie. Pflaumen werden in Deutschland zwischen Juni und August geerntet. Warum ist sie gesund? Die Pflaume enthält viel Vitamin B. Wenn du Stress hast, kann dir ein Pfirsich helfen. Er schützt deinen Körper mit seinem BVitamin. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Die PflaumenKerne sind innen giftig. Wenn dir also ein Kern kaputt geht, räume ihn weg und wasche dir gut die Hände. Die hellen Weintrauben (Beerenfrucht) Wo wird sie geerntet? Weintrauben werden auch in SüdDeutschland angebaut. Es gibt helle und dunkle Weintrauben. In unseren Geschäften gibt es aber viel häufiger Weintrauben aus Italien, Frankreich und Spanien. Wann kann man sie ernten? Weintrauben werden zwischen August und Oktober in Deutschland geerntet. Allerdings gibt es sie häufig auch schon das ganze Jahr über aus südlichen Ländern zu kaufen. Warum ist sie gesund? Weintrauben haben sehr viele BVitamine und ihre Schale können dir helfen, wenn du schon lang nicht mehr auf dem Klo warst. Wenn du dich nicht gut konzentrieren kannst, können Weintrauben mit ihren BVitaminen helfen. Wenn schon Bauchschmerzen hast, weil du nicht aufs Klo gehen konntest, iss Weintrauben. Sie können dir mit ihrer Schale helfen, weil sie Verstopfungen im Darm auflösen. Wenn du häufig müde bist und keine Lust hast, irgendwas zu tun, versuch es mit Weintrauben. Ihr Zucker kann dir helfen, fit und hellwach zu werden. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Weintrauben aus anderen Ländern sind häufig stark mit Giften gespritzt. Kaufe entweder in einem BioLaden oder wasche die Weintrauben vor dem Essen gut ab. Die Zitrone (Südfrucht) Wo wird sie geerntet? Zitronen wachen in sehr warmen Ländern an Bäumen. In Italien, Spanien, Griechenland oder anderen Ländern werden sie geerntet. Wann kann man sie kaufen? Zitronen kann man das ganze Jahr über in unseren Geschäften kaufen. Sie werden aus südlichen Ländern dorthin gebracht. Warum ist sie gesund? Die Zitrone enthält sehr viel Vitamin C. Ihr saurer Saft wirkt wie eine AspirinTablette. Wenn du im Winter eine Erkältung bekommst, trink etwas ZitronenSaft. Der hilft dem Körper die Krankheit zu vertreiben. Wenn du neue Zähne bekommst, kann dir Zitronensaft helfen. Er lässt deine neuen Zähne kräftig und gesund wachsen. Forscherauftrag: Suche im Internet (Suchmaschine ‚BlindeKuh), ob du mehr über die Frucht herausfindest. Achtung: Die Schale von Zitronen ist häufig mit Gift behandelt. Wenn du eine Zitronenschale angefasst hast, wasche dir danach gut die Hände.