Arbeitsblatt: Stufenbarren / Barren

Geräteturnen Stufenbarren Aufgänge Sprung zum Kauerhang Fechtkehre zum Aussenquersitz Aufhocken auf den Niederholm aus Anlauf Überhocken zum Liegehang Verbindungselemente Schraubenspreizer vw od. rw Handstandwaage Schwebesitz Knieauf, Knieab Standwaage Felgaufschwung Aufhocken auf den Niederholm Abgänge Hockwende Spreizsprung rw vom Niederholm Wende über den Niederholm Durchhocken Bewertung Pro Gerät sind mindestens 6 Übungsteile zu zeigen Beim Stufenbarren braucht es einen Auf- und einen Abgang, sowie vier Verbindungselemente Alle Elemente auf der linken Seite geben einen Punkt, während solche auf der rechten Seite zwei Punkte geben Die Anzahl an Punkten wird am Schluss durch zwei gerechnet und ergibt die entsprechende Note dgu Geräteturnen Barren Aufgänge Sprung in Stütz Sturzhang rw in Grätschsitz Aufgang mit Trampolin Verbindungselemente Schwingen im Stütz Grätschen in Schwungphase Aussenquersitz Oberarmstand Vorschwung in Grätschsitz Rolle Vorwärts Kippe in den Stütz Abgänge Abgang vw Abgang mit Drehung Abgang rw Kreishocke Bewertung Pro Gerät sind mindestens 6 Übungsteile zu zeigen Beim Barren braucht es einen Auf- und einen Abgang, sowie vier Verbindungselemente Alle Elemente auf der linken Seite geben einen Punkt, während solche auf der rechten Seite zwei Punkte geben Die Anzahl an Punkten wird am Schluss durch zwei gerechnet und ergibt die entsprechende Note dgu