Arbeitsblatt: Spinnenkonditionstraining

Spinnenkonditionstraining 1 Ein Insekt hat sich in eurem Netz verfangen. Rennt 2 Runden und achtet dabei, dass ihr über eure Leimfäden springt. Zur Anzeige wird der QuickTimeª Dekompressor ãÒ ben¶ tigt. 2 Ein Windstoss hat euch vom Ast geblasen. Selbstverständlich habt ihr euch mit einem Faden gesichert. Klettert 1 die Kletterstange hinauf. Zur Anzeige wird der QuickTimeª Dekompressor ãÒ ben¶ tigt. 3 Ein Insekt hat sich in euren Stolperfäden verfangen. Rennt 4 über die dicken Matten. 4 Der Nachwuchs schlüpft bald und möchte es sich dann auf euren Rücken bequem machen. Trainiert eure Armmuskeln mit 10 Liegestützen. 5 Da heute schlechtes Wetter ist, fliegen die Insekten nicht. Ihr könnt euch ausruhen, bis 4 andere Teams gewürfelt haben. Zur Anzeige wird der QuickTimeª Dekompressor ãÒ ben¶ tigt. 6 Ihr seid junge Springspinnen, die Trocken übungen machen. Übt das Anspringen mit 3 Durchgängen.