Arbeitsblatt: Krafttraining
Material-Details
Kraftpostenparcours mit Würfeln
Bewegung / Sport
Kondition
8. Schuljahr
1 Seiten
Statistik
68159
1063
1
25.09.2010
Autor/in
Kein Spitzname erfasst
Land: Schweiz
Registriert vor 2006
Textauszüge aus dem Inhalt:
1 2 Medizinballstossen an Wand 5x mit linker Hand und 5x mit rechter Hand Liegestützen 10x „Frauenliegestütz und 5x normale Liegestützen 3 2 Hallenrunden rennen 4 an Sprossenwand hangen 10x Beine in Päckli hochziehen 5 „Schmetterling auf Matte 10x mit links und 10x mit rechts 6 Einbeinhüpfen 1 Hallenlänge mit rechts und 1 Hallenlänge mit links