Arbeitsblatt: Werkstatt Ich&Sucht

Arbeitspass Name: Nr. Posten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Angst Bin ich heute ? Die einsame Insel Einfach geniessen Fuchsteufelswild Gefühle Kenne ich mich? Nichts tun Sammeln, sammeln Schwarzer Peter Spielzeug und ich Zukunftspläne Anz. Personen / / / Kommentar € € € € € € € € € € € € OK LP Zu ‚Kommentar: Kreuze immer nachdem du den Posten gemacht hast, das entsprechende Zeichen an, bevor du das OKZeichen der Lehrperson holst. diesen Posten habe ich gern gemacht dieser Posten gefiel mir so halb halb diesen Posten machte ich nicht so gern Posten 1 / Angst Angst. Ein Gefühl, das niemand gernehat. Doch wie kann ich Angst überwinden? Wie kann ich Mut machen? Beim folgenden Arbeitsblatt könnt ihr euch einmal intensiv mit demThemaAngst auseinander setzen. Hinweis: Wenn ihr zu zweit an diesemPosten arbeitet, so löst ihr zuerst, jeder für sich, das Arbeitsblatt und stellt euch anschliessendgegenseitig eure Ergebnissevor. Material: Arbeitsblatt ANGST ÜBERWINDEN – MUT MACHEN Schreibezu a) oder b) eine Situation auf. a) Dir wurde schon einmal geholfen, deine Angst zu überwinden. b) Du hast schon einmal einemFreund oder einer Freundin geholfen, Angst zu überwinden. Meine erlebte Situation: Posten 2 Bin ich heute ? / Hier kann man mit Gefühlen spielen. Dazu geht ihr ruhig in den oberen Gang, vor das FrauenWC, wo ihr die genauereAnleitung findet. Nehmt die Gefühlskarten mit. Material: Gefühlskarten Bin ich heute ? Hier kann man mit Gefühlen spielen. Spiel-Varianten: Ein Schüler zieht eine Karte und versucht nun den Begriff pantomimisch darzustellen. Die anderen versuchendas Dargestellte zu erraten. Ein Schüler zieht eine Karte und umschreibt den Begriff, ohne das gezogeneWort zu nennen. Die anderen raten. Ihr könnt auch eine Hälfte der Karten mit der einen Variante durchmachen, und die andereHälfte auf die andereArt. Ganz wie ihr wollt. Der Posten ist beendet, wenn alle Karten einmal benutzt worden sind. Ihr nehmt dann die Karten wieder mit ins Schulzimmer und legt sie zum Postenblatt. RuhigesArbeiten hier im Gang Posten 3 Die einsameInsel Ihr alle kennt die Frage: „Was würdest du auf eine einsameInsel mitnehmen? Ja, was würdet ihr mitnehmen? Erzählt euch von euren Wünschen. Nehmt anschliessenddas Arbeitsblatt, und bearbeitet es. Das kann natürlich bei jedem etwas anders aussehen! Material: Arbeitsblatt Die einsame Insel Wenn ich auf eine einsameInsel gehenwürde/müsste, so würde ich folgendefünf „Sachen mitnehmen: Beginne mit demWichtigsten! € € € € € Posten 4 Einfach geniessen Schaut euch die einzelnen „Geniesser-Sachen an und macht dann das, auf das ihr Lust habt! Ihr könnt auch mehr als nur etwas machen, doch nach spätestens10 Minuten beendet ihr den Posten und kehrt ins Schulzimmer zurück. Nehmt den „BESETZT-Zettel wieder von der Tür und legt ihn im Schulzimmer wieder zum Postenblatt. Material: 2 Geduldsspiele Discman Versch. Parfums Ball Parfum Riecht an den Parfums. Sucht das Parfum aus, das euch am meisten behagt. Könnt ihr euch auf eineseinigen? Wenn ihr wollt, dürft ihr davon ein bisschenbenutzen! Geduld Beschäftigt euch kurze Zeit mit den zwei Geduldsspielen! Discman Hört für kurze Zeit die eingelegte Musik! Ball Einer von euch legt sich auf den Boden, die Arme entspannt neben demKörper. Der anderesetzt ihm den Ball in den Nacken, rollt den Ball langsamüber den Rücken bis zu den Fersen und wieder zurück. Dreimal wiederholen und anschliessend die Rollen tauschen. Posten 5 Fuchsteufelswild Für diesenPosten müsst ihr nicht fuchsteufelswild sein! Was genau ihr hier machensollt, das steht draussenim Gang, vor der Schulzimmertür. Material: --- Fuchsteufelswild Denkt zuerst ungefähr fünf Minuten lang (ohne mit jemandemin der Gruppe zu reden!) über Situationen nach, wo ihr so richtig wütend geworden seid! Erzählt nun der Reihe nach den andern davon. Spielt pantomimisch (das heisst ohne Worte und Geräusche)vor, was ihr macht, wenn ihr so wütend, fuchsteufelswild seid! Wichtig: Hört jedemErzähler richtig zu! Versucht euch in die Lage der anderen zu versetzen! RuhigesArbeiten hier im Gang Posten 6 Gefühle Das Zeigen und Verstehen von Gefühlen ist für alle Menschensehr wichtig. Hier eine aussergewöhnliche Möglichkeit! Was genau du zu tun hast, steht auf dem1. Arbeitsblatt. Wenn du willst, zeig doch dein(e) Ergebnis(se)der Lehrperson! Material: 2 Arbeitsblätter Mein(e) Gefühlsgedicht(e): Posten 7 Kenne ich mich? Vor lauter Dingen die man Tag ein Tag aus immer macht, hat man kaum mehr einen Augenblick für sich selber! Nun hast du einmal Zeit dafür! Wichtig: Vervollständige nur die Sätze, mit denen du wirklich etwas anfangen kannst. Sei dabei ehrlich gegenüber dir selbst. Material: Arbeitsblatt Über sich selbst nachdenken Wie lerne ich mich selbst besserkennen? Ich kann mich z. B. fragen, wie ich mich verhalte und was ich empfinde, wenn . ich mit meiner besten Freundin oder meinembesten Freund Streit habe: ich mit meinen Eltern Ärger habe: ich nicht für die Klassenarbeit gelernt habe: ich ein Problem habe, über das ich mit niemandemzu sprechenwage: ich mir etwas sehr wünsche: jemand, den ich sehr mag, ernste Problemehat: jemand, den ich sehr gern habe, krank ist: ich eine Enttäuschung erlebt habe: Ich kann mich ausserdemfragen, was angenehmeoder unangenehmeStimmungenund Gefühle bei mir auslöst. Ich fühle mich rundum wohl, wenn ich Ich geniesse_ Ich mag esbesondersgern, wenn Ich werde wütend, wenn Ich bin verunsichert, wenn Ich freue mich über Ich ärgeremich über Angst habeich Traurig werde ich Posten 8 Nichtstun Geh in den Gruppenraum, nimm den „BESETZT-Zettel mit, und klebeihn aussenan die Tür. Setzt dich dort bequemhin und mach einfach einige Minuten lang absolut nichts! Wie weiter, kannst du dann auf der Anweisung die im Gruppenraum liegt, lesen. Material: Besetzt-Zettel Nichtstun Nachdemdu nun einige Zeit absolut nichts gemacht hast; Wie gehts weiter? Wenn esdir während desNichtstuns langweilig was, dann öffne jetzt Couvert A. Falls du die vergangeneZeit geniessenkonntest, so öffne jetzt Couvert B. Toll! Es ist nämlich gar nicht so einfach, mit sich selbst allein zu sein. Wie schnell hat man aus lauter Langeweile den Mund voller Gummibärchen, die Ohren am Walkman oder die Augen auf demBildschirm. Du hast esfertig gebracht, dich eine Weile mit dir selbst zu beschäftigen und deinen Gedanken nachzuhängen. Mach das doch wieder einmal! Geh nun zurück ins Schulzimmer und nimm dabei unbedingt den „BESETZT-Zettel wieder mit und leg ihn zum Posten. (Diesen Zettel wieder ins Couvert tun) Wenn du ehrlich bist, ist esdir schon manchmal langweilig gewesen: Die Kameraden/innen und Freunde sind alle weg, Zuhauseläuft auch nichts, die Hausaufgaben sind schon erledigt und Fernsehendarfst du nicht. Was also tun?? Hier ein Vorschlag. Löse das Rätsel! Bevor du mit Lösen beginnst, gehezurück ins Schulzimmer, wo du das „BESETZTZeichen wieder zum Posten legst, damit der nächste in den Gruppenraum gehenkann. Dann kannst du esdir irgendwo im Gang gemütlich machenund für dich die Lösung suchen! Viel Spass! (Diesen Zettel wieder ins Couvert tun) Posten 9 Sammeln, sammeln / Das Sammeln bestimmter Dinge ist für viele Menschenein Hobby. Sammelst du auch etwas? Wenn nein ist das auch egal, du kannst diesenPosten trotzdem lösen. Löse für dich das beiliegendeArbeitsblatt. Hinweis: Wenn ihr zu zweit an diesemPosten arbeitet, erzählt euch doch gegenseitig warum ihr sammelt oder warum nicht? Wenn ihr etwas sammelt, was? Löst erst anschliessenddas Arbeitsblatt. Material: Arbeitsblatt Was man alles sammeln kann Das Sammeln bestimmter Dinge ist für viele Menschen ein Hobby: Beim Wandern am Strand halten sie Ausschau nach schönen Muscheln oder Steinen, die das Meer anspült. Bei Waldspaziergängen suchen sie Pilze, Tannenzapfen oder Heidelbeeren. Manche Menschen sammeln die Ansichtskarten, die ihnen Freunde aus dem Urlaub geschriebenhaben. Auch für Streichholzschachteln, Einkaufstüten oder Verpackungen kann man sich so begeistern, dassman sie aufhebt, ordnet und sammelt. Besondersverbreitet ist das Sammeln von Briefmarken oder von Münzen. Man kann auch Sammlungen zu Lieblingsfussball-Vereinen, Lieblingsschauspielern oder -sängern anlegen. Nenne weitere Beispiele für Sammlungen, die man anlegen und erweitern kann. Überlege, wie man auf die Idee kommenkönnte, bestimmte Dinge zu sammeln. Macht dir das Sammeln Spass?Weiche Dinge sammelst du oder würdest du gern sammeln? Warum ganz besondersdieseDinge? Wenn du deine Sammlung jemandemzeigen wolltest wer dürfte sie sich anschauen? Posten 10 Schwarzer Peter Spielt einige Male das Spiel „Schwarzpeter. Es kommt immer wieder einmal vor, dass du verlierst. Wie fühlt man sich in solchen Momenten? Wie ist es, wenn man der Schwarze Peter ist? Jeder notiert sich nach den gespielten Spielen seine Gedanken auf dembeiliegenden Arbeitsblatt. Material: Spiel: Schwarzpeter Arbeitsblatt Schwarzer Peter Wie fühlt man sich, wenn man verliert? Wie ist es, wenn man der Schwarze Peter ist? Notiere hier deine Gedanken dazu: Posten 11 Spielzeug und ich Sicher hast du als Kind oft mit Spielzeugengespielt. Magst du dich noch erinnern was für Sachendas waren? Hattest du ein Lieblingsspielzeug? Nimm das Arbeitsblatt und versetze dich doch einmal in dieseZeit zurück! Material: Arbeitsblatt Wenn Spielzeug erzählen könnte € Hattest du als kleinesKind ein Lieblingsspielzeug, z.B. ein Stofftier, ohne das du nicht einschlafen konntest? € Erinnerst du dich wie esaussah? € Zeichne esoder suchenach einemFoto (z.B. im Fotoalbum oder im Spielzeugkatalog), worauf man eserkennen kann. € Weisst du noch, zu welcher Gelegenheit du esbekommenhast? € Hast du esdir gewünscht oder war eseine Überraschung?_ € Wohin hat esdich begleitet? € Hast du das Spielzeug noch?Wo bewahrst du esauf? € Stell dir vor, dein Spielzeug könnte sprechen: Was könnte esüber die Zeit, die esmit dir verbracht hat, erzählen? Posten 12 Zukunftspläne Vielleicht hast du schon ganz bestimmte Pläne für deine Zukunft. Vielleicht aber ist geradedas Gegenteil der Fall. Mach dir mal ein paar Gedanken. Das Arbeitsblatt soll dabei helfen. Material: Arbeitsblatt