Arbeitsblatt: Klettern

Thema: Klettern Voraussetzungen: Recht sportliche Klasse, Thema Klettern in der Schule noch nicht behandelt Ziele: auf unterschiedliche Arten an verschiedenen Geräten Erfahrungen sammeln in Zweier-Seilschaften arbeiten und gegenseitig Vertrauen aufbauen Verantwortung für sich und den Kollegen übernehmen müssen Grundsatzüberlegungen zur Lektion Begründungen wozu-wohin? die SCH sollen sich an verschiedenen Geräten kletternd fortbewegen durch zum Teil offene Aufgabenstellungen werden die SCH kreativ gefordert bei vielen Aufgaben sind die Zweier-Teams aufeinander angewiesen gegenseitige Rücksichtnahme und Verantwortung sind gefragt! integriertes Krafttraining, vor allem für Arme und Rumpf Lernkontrolle: wie gut können die SCH mit den recht offen gestellten Aufgaben umgehen? was für Ideen als Lösung für die Aufgaben kommen heraus? wie arbeiten die Zweierteams zusammen? haben die SCH in dieser Lektion auch körperlich etwas geleistet? Material: 12 Springseile, 5 Reckstangen, 2 40cm-Matten, 5 Barren, 3 Langbänke, 6 Paar Schaukelringe, 1 Tau, 2 Kästen, Mannschaftsbändeli, Tücher um die Augen zu verbinden Lerninhalte – was? Lernverfahren – wie? Einstimmen, Aufwärmen: -Zwei Gruppen durchklettern die Sprossenwand, die eine von rechts nach links, die andere von links nach rechts. Auch als Wettkampf: welche Gruppe kommt zuerst vollständig auf der anderen Seite an? Dito, aber mit ZweierSeilschaften, verbunden durch Springseil. -Paarfangis in Zweier-Seilschaften, verbunden durch Springseil: gefangene Paare werden zu Fängern, Fänger geben sich die Hand Zeit: Hauptteil: Klettergarten Kletterstangen schräggestellt „Reckleiter: 4 Reckstangen übereinander, darunter 40cm-Matte 4 Barren nebeneinander: Holme schräg, 10 Geräte aufstellen Arbeiten in Zweier-Teams Es werden verschiedene Aufgaben gestellt: wo kann ich mich hangelnd 10 5 5 versetzt 1 Reck schulterhoch, auf einer Seite LB aufgehängt am Reck und an einem Barren (mit Seilen befestigen!) 6 Paar Ringe, sprunghoch Taue: von Kasten zu Kasten Langbank schräg an Sprossenwand Sprossenwand nach aussen geklappt, auf einer Seite 40cm-Matte Sprossenwand mit Bändeli, wo hingetreten und gegriffen werden darf Langbank, schmal (separater Plan) fortbewegen? sich die Hand geben und über die Geräte/ unter den Geräten durch sich am Fuss durch ein Seil verbinden Rotationen an, um und auf Geräten durchführen blind, geführt und akustisch angeleitet vom Kollegen ein SCH zeigt eine Folge von Bewegungen an verschiedenen Geräten vor, der andere schaut zu und versucht dann, dasselbe zu machen 5 5 5 5 10 Aufräumen: das gleiche versorgen, das man hervorgeholt hat 10 2 Gruppen à 12 SCH Ausklang: Gordischer Knoten Die Gruppe gibt sich wild durcheinander die Hände, so dass alle mit zwei anderen Personen verbunden sind. Ziel ist es, den Knoten zu lösen ohne Hände loszulassen, so dass einer oder mehrere Kreise gebildet werden. 5