Arbeitsblatt: schwimmen und tauchen

Schwimmen und Tauchen im Bassin • Aufgaben in 2-er Team lösen • Aufgaben für beide Personen im Team abhaken • Material bei der Lehrperson ausleihen und zurückgeben Aufgabe n: sechs Längen schwim men ohne halten oder abstehen eine davon in Rückenl age (Achtun andere Schwim mer!) ganz untertau chen und alle Luft in Blasen aufsteige lassen sich bis auf den Grund absinken lassen (Pantom ime: Beruf erraten) 3 Gegenst ände vom Boden heraufho len auf dem Rücken im Wasser liegend 30 sec. den „Toten Mann machen auf dem Bauch im Wasser liegend 10 Sekunde den „Toten Mann machen einen PingPon g-Ball eine Länge vor sich her blasen 3 Kopfspr ünge vom Bassinra nd und soweit wie möglich tauchen; wer schaffts weiter? 3x Fussspru ng vom Startbloc gestreckt 3x Fussspru ng rückwärt gestreckt 3x Auster (Klappm esser) 3x Abfaller rückwärt (gehockt oder gestreckt Zu zweit hinterein ander schwim men, hintere Person hält Beine der vorderen Person; Länge, dann Wechsel