Arbeitsblatt: Übung Lebensmittelpyramide

Übungshilfe Test Lebensmittelpyramide etc. 2009 Übung Lebensmittelpyramide Nährstoffe 1. Zeichne bitte die komplette Lebensmittelpyramide auf diese Seite. Nimm genügend Platz, damit du sie nachher noch beschriften kannst. Du hast 15 Minuten Zeit. Folgendes muss erkennbar sein: Alle Stufen müssen vorhanden sein, nummeriert und mit dem korrekten Namen beschriftet werden. Zu jeder Stufe müssen drei Beispiele geschrieben werden. Jede Stufe muss mit der richtigen Farbe angemalt oder beschriftet werden. 2. Nun beantwortet bitte folgende Fragen auf ein Zusatzblatt. Ihr dürft dazu den Tiptopf und eure Unterlagen gebrauchen, jedoch versucht es ohne den Tiptopf zu lösen a) Wie viel Liter Flüssigkeit sollte man täglich zu sich nehmen? Übungshilfe Test Lebensmittelpyramide etc. 2009 b) Wann sollte man mehr trinken als sonst? c) Wieso gehören Milch und Süssgetränke nicht in diese Stufe? d) Wofür sind Früchte und Gemüse gut – auf unseren Körper bezogen? e) Warum gibt es unterschiedliche Farben bei Früchten und Gemüse? f) Wie viele Portionen Früchte und Gemüse sollte man täglich zu sich nehmen? g) Beschreibe, wieso der Körper Kohlenhydrate braucht h) Was würde passieren, wenn man keine Kohlenhydrate mehr zu sich nimmt? i) Wie viele Portionen der Stufe 3 sollte man täglich zu sich nehmen? j) Wann muss man mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen? k) Welches wichtige Mineralstoff ist in der vierten Stufe zu finden? l) Zähle mind. drei Lebensmittel auf, in welcher dieses Minarelstoff zu finden ist. m)Was würde passieren, wenn wir komplett auf Milchprodukte verzichten würden? n) Wofür dient uns der Fleischkonsum? o) Warum sollte wir auch darauf achten, Fisch zu essen? p) Womit haben Vegetarier zu kämpfen, wenn sie auf Fleisch verzichten? q) Nenne drei unterschiedliche Produkte aus der Stufe 6 r) Wofür braucht der Körper Fette und Öle? s) Wie viel Fette und Öle darf man täglich zu sich nehmen? t) Wie viel Portionen von der Stufe 7 darf man täglich konsumieren? u) Muss man von der Stufe 7 Lebensmittel essen? v) Was haben die Lebensmittel der Stufe 7 gemeinsam? w) Was könnte passieren, wenn man zu viele Portionen der Stufe 7 zu sich nimmt? x) Was sind Kalorien? y) Wofür braucht unser Körper Energie? z) Was empfiehlt die Bewegungspyramide?