Arbeitsblatt: Volleyball Stationenbetrieb

Pritschen: Übung 3 Material: 1 Volleyball Du stehst deinem Partner gegenüber. Spieler beginnt und pritscht den Ball möglichst hoch über seinen Kopf. Während der Ball in der Luft ist, schaut Spieler zu Spieler B, der mit den Händen eine Zahl zwischen 1 und 10 anzeigt. Spieler klatscht nun der angezeigten Zahl entsprechend in die Hände. 5 Wiederholungen ohne Fehler, dann Wechsel zwischen Spieler und Spieler Pritschen: Übung 5 Material: 2 Matten, 1 Volleyball Spieler und liegen in Bauchlage gegenüber, in cirka 2 – 3 Abstand. Nun versucht euch den Ball hin und her zu pritschen. mind. 7 Wechsel ohne Fehler Pritschen: Übung 7 Material: Netz, 1 Volleyball Spieler und Spieler stehen am Netz gegenüber. Spieler wirft Ball beidhändig über das Netz zu Spieler B. Spieler pritscht sich Ball auf und pritscht ihn dann über das Netz zu Spieler A. Spieler fängt den Ball. 10 Mal ohne Fehler, dann Wechsel zwischen Spieler und Spieler Pritschen: Übung 8 Material: Netz, pro Schüler einen Volleyball Du spielst den Ball ständig von einer Netzseite auf die andere. Vor jeder Netzüberquerung des Balles spielst du den Ball einmal über den Kopf hoch. Pritsch möglichst hoch, damit genügend Zeit für den Seitenwechsel bleibt. mind. 6 Mal fehlerfrei Pritschen: Übung 1 Material: pro Schüler 1 Volleyball, pro Schüler 1 Reifen Jeder Spieler hat einen Ball, den er über dem Kopf hochspielt/pritscht. Zwischen den Ballberührungen musst du: 1. Runde: Sidesteps machen 2. Runde: dich hinsetzen und wieder aufstehen 3. Runde: einbeinig hüpfen 4. Runde: beidbeinig hüpfen 5. Runde: in einem Reifen stehen und beim Pritschen nicht hinaustreten mind. 7 Mal fehlerfrei und dann nächste Runde Baggern: Übung 4 Material: 1 Volleyball Spieler und Spieler stehen sich gegenüber und baggern den aufspringenden (1 mal) Ball einander zu. mind. 10 mal fehlerfrei Baggern: Übung 6 Material: 1 Langbank, 1 Volleyball Spieler sitzt am Ende einer Langbank. Spieler steht gegenüber von Spieler A. Spieler wirft Spieler den Ball von unten zu. Spieler versucht den Ball im Aufstehen zu baggern. mind. 10 mal ohne Fehler, dann Wechsel zwischen Spieler und Spieler Baggern: Übung 2 Material: 1 Volleyball Spieler versucht sich selbst aufzubaggern, dann baggert er zu Spieler B. Spieler versucht sich ebenso selbst aufzubaggern und baggert dann den Ball zu Spieler zurück. Usw. 12 mal ohne Fehler