Arbeitsblatt: Schaukeln und Schwingen

Sek I: Bewegung und Sport 4. Lektion 2 SF LZ LG Lektionsgliederung Didakt.-meth. Überlegungen Begrüssung, Vorstellung Thema Hinweise, Organisation Besammlung im Kreis 20 LG Teppichreste, Seile 10 GA 10 EA LG 5 EA PA Einleitung mit Teppichresten evt. Kräftigungsübungen Geräte aufstellen nach Plan -LP sagt wo was, SuS stellen auf. Kurzes Geräte kennenlernen zu Musik -S rennen herum, LP sagt was sie machen müssen: 1.an allen vers. Geräten kurz schwingen mit Kopf nach oben 2. an 2 geräten schwingen mit kopf nach unten 2. auf 2 Geräte ohne Bodenzu berühren 3. zu zweit oder zu dritt auf dem selben Gerät sein -Pendeln und schaukeln überall Wer kann in möglichst vielen verschiedenen Stellungen pendeln oder hin Plan für die Geräteaufstellung Reck, kleine Matten Und her schaukeln? Am schulterhohen Reck werden verschiedene Stellungen Gesucht, in denen man hin und her pendeln kann. Z.B. Glocke, kniehang etc. Partnerarbeit! 5 EA PA -Doppelbesetzung Ringe, kleine Matten Ringe schwunghoch: An jedem Ring eines Ringpaares hängt ein Schüler. Welches Paar kann synchron nebeneinander schaukeln/schwingen? 5 EA -Ring-Schaukel In beliebiger Weise sich in die Ringe setzen, stellen, und hin und her schaukeln. 5 EA PA 5 PA 10 GA -Einrollbewegung Kasten ca. 4 vor den brusthohen Ringen (längs): Ein liegt auf dem Kasten und hält sich an den Ringen (schulterbündig mit Kastenrand). Mit einer Rollbewegung rw gelangt er in den Sturzhang und schaukelt in dieser Stellung hin und her. Partnerhilfe beim einrollen! -Schatz der Inkas Langbank ca. 3m vor den schulterhohen Ringen: Wer kann auf der Langbank einen Ball einklemmen und diesen schwinged zu einem Partner hinübertransportieren, der auf der andern Seite wartet? Aufräumen GA Üben für Ropeprüfung, falls noch Zeit, Fussball Seite 1 von 2 Fussball, Bändel, Ropes 21. September 2012 Sek I: Bewegung und Sport ungefährer Plan! Muss ich noch anpassen! KSt an ge Tau Reck Ringe Ba rre Ba rre Seite 2 von 2 21. September 2012