Arbeitsblatt: Minitramp - Kriterien Sprünge

Strecksprung kräftiger Absprung (beide Beine auf MT) korrekter Armschwung aufrechte Körperhaltung (gestreckt) senkrechte Lage des Oberkörpers Landung tief ausfedern (Hocke) Hocksprung kräftiger Absprung (beide Beine auf MT) Strecksprung vor dem anhocken Kurzes Umfassen der angehockten Beine Körper sofort wieder ausstrecken Landung tief ausfedern (Hocke) Strecksprung mit ganzer Drehung kräftiger Absprung (beide Beine auf MT) Armführung unterstützt die Drehung aufrechte Körperhaltung (gestreckt) Drehung vollständig ausführen Landung tief ausfedern (Hocke)