Arbeitsblatt: Kompasstest

Material-Details

Ein kleiner Konditions- und Koordinationsparcour, der sich auch gut als Contest eignet
Bewegung / Sport
Kondition
7. Schuljahr
1 Seiten

Statistik

105794
1308
4
27.10.2012

Autor/in

David Kobel
Land: Schweiz
Registriert vor 2006

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Textauszüge aus dem Inhalt:

KOMPASSTEST SchnelligkeitsKoordinationstest Zeitmessung. Pro Fehler 1 Sekunde Zeitzuschlag. 3 Fehler 1m nicht übers, sondern neben Kastenelementdurch (2) von BänkliSchwebekante fallen (3) nicht rückwärts (3) falsch einfädeln beim Slalom (4) Hände gebrauchen beim Slalom (4) Malstab beim Slalom umwerfen (4) gegen vorne od. in Verlängerung des Bänklis absteigen nach Slalom (4) falsch um Mittelmalstab herum (1,2,3,4) 4 3 3 rw 4 2m 2 3m 2m 4 2 4 1 4m 1 Start/Ziel 1 RICHTUNG NORDEN: Start bis Mittelmalstab (links herum) 2 RICHTUNG OSTEN: Mittelmalstab über Kastenelement unten durch zum Mittelmalstab (links herum) 3 RICHTUNG NORDEN: Mittelmalstab über Bänklikante um Malstab rückwärts zum Mittelmalstab (links herum) 4 RICHTUNG WESTEN: Mittelmalstab einfädeln rechts herum zum Slalom um 4 Malstäbe OHNE Hände absteigen gegen hinten zum Mittelmalstab (links herum) 1 RICHTUNG SÜDEN: Mittelmalstab Ziel tionstest ch zum Mittelmalstab rückwärts zum lalom um 4 Malstäbe rum) 2