Arbeitsblatt: Sportprotokoll Parkour 1

Sportprotokoll Thema: Parkour Inhalt: Einführung ins Parcouring Präzisions- und Kastensprünge 10 SF Lektionsgliederung Didakt.meth. Überlegungen Zu aller erst: Skizze/Material Der Eingang in die Turnhalle wird mit Kasten versperrt. Die müssen diese Kasten überqueren, wobei sie dies wahrscheinlich unterschiedlich tun werden. Sie wissen nicht, dass sie dabei gefilmt werden. Dieser Film kann in einer späteren Lektion gezeigt werden. Kasten, Videokamera Einleitung Sprünge: Kasten in der Halle verteilen (5teilig und 4teilig) müssen nun laufen und diese Kasten überqueren, wobei die Art vorgeben ist: • 1 Hand, 2 Füsse • 1 Fuss • 2 Hände • Kein Fuss, keine Hand Etc. Spiel: 10 GA 2 Gruppen versuchen sich den Ball zu zupassen. Der Ball kann von einer Person aus derselben Mannschaft, die auf einem Kasten sitz, gefangen werden 1 Punkt. Variante: Bodenpass Kräftigen: 2 15 Kasten, 4/5teilig Liegestützposition. Mit den Beinen in Richtung Arme laufen. Mit den Armen wieder nach vorne greifen. Etc. EA Hauptteil Kasten überqueren: Kasten und Matten aufstellen. Verschiedene Sprünge werden durch die LP vorgezeigt und machen nach. Z.B. Katzensprung, Diebessprung etc. (siehe Skript) Seite 1 von 2 Kasten siehe oben 15 EA Präzisionssprünge: Klassen in 2 Leistungsgruppen einteilen. 2 mal die Gerätebahn aufstellen (siehe Bild rechts oder unten) machen Gerätebahn selbstständig. 20 EA Bingo: Bingokarten austeilen. Jede Nummer steht für Bingokarten, Erklärung der Nummern, eine Aufgabe (z.B. Präzisionssprung Linie 1/2/3, Würfel, Stifte div. Sprünge über Kasten etc.) machen Bingo selbstständig. Aufräumen Zu tun vor Lektion/ Material: Min 6 Kasten Videokamera 8 Matten Bingokarten Würfel Stifte Erklärung zu den Zahlen Siehe Bild Seite 2 von 2