Arbeitsblatt: Koordinationstest

                              Koordinationstests Schwungseilspringen Aufgabe und Durchführung Eine Schülerin/ein Schüler läuft mit einem Ball ins Schwungseil, wirft den Ball 4x auf und prellt ihn anschliessend 4x. Anforderung Der Test ist erfüllt, wenn in einem von 2 Versuchen der Ball ohne Fehler 4x aufgeworfen und ohne Zwischensprünge 4x geprellt wird und das Seil ohne Seilberührung verlassen wird und alle folgenden Beobachtungspunkte erfüllt sind: Beobachtungspunkte Ins Schwungseil laufen und immer korrekt springen Ballübungen in regelmässigem Sprungrhythmus, keine Zwischensprünge beim Übergang 4x aufwerfen und fangen 4x auf den Boden prellen und fangen ohne Seilberührung aus dem Seil laufen Bewertung Max. Punktezahl: 12 Abzug von je 3 Punkten: Ballverlust Unrhythmischem springen oder Zwischensprüngen Zwischensrünge beim Wechsel vom Werfen zum Prellen Seilberührung beim Verlassen des Seiles Mateial Volleyball, Schwungseil (befestigt an Sprossenwand)