Arbeitsblatt: Ultimate Frisbee - Einführung

Klasse 7 Fach Sport Datum 1. Stundenthema: Übungen mit dem Frisbee Ultimate 2. Stundenziel: Die Schüler sollen einen Frisbee werfen und fangen können 3. Feinziele: Die Schüler sollen • • • die richtige Haltung des Frisbees beim Werfen erkennen das Werfen mit einem Partner trainieren, indem sie sich den Frisbee zuwerfen und sich gegenseitig verbessern das Gelernte im Spiel Ultimate anwenden 4. Plan der Durchführung Zeit Didaktisch-method. Kommentar 0.Vorbereitung 1. Warming Up Allgemeines Aufwärmen Unterrichtsverlauf Sonderpäd. Begründung und betreten gemeinsam die Turnhalle und finden sich im Kreis des Strukturierung Basketballfeldes ein. Allgemeine Begrüßung und Kontrolle der Sportsachen und des Schmucks. Noch nicht abgelegter Schmuck wird im Körbchen gesammelt. Piercings werden mit Pflaster abgeklebt. Zur Sicherheit wird das Körbchen von der Zweitkraft in der Lehrerumkleide verstaut. L: Zum aufwärmen spielen wir heute Einerball gibt Signal zum Beginn Strukturierung gibt Signal zum Ende gehen zurück in den Kreis Spezielles Aufwärmen L: Bevor wir richtig anfangen, müssen wir unsere Muskeln dehnen. L: du erinnerst dich bestimmt noch warum wir das machen S: Damit wir uns nicht verletzen 1 L: Ich mache euch die Übungen vor und du machst sie einfach nach macht vor: • Arme ausgestreckt kreisen • Arm hinter dem Kopf dehnen • Arme hinter dem Rücken zusammenführen • Im Stehen mit ausgestreckten Beinen Fußspitzen berühren • Ausfallschritt nach vorne Ferse am Boden und Bein strecken • kurze Fangübungen im Kreis mit zwei Bällen gibt Signal, alle gehen zurück in den Kreis 2. Hauptteil Frisbee S-Demonstration Strukturierung legt Frisbee in die Mitte des Kreises S: Das ist ein Frisbee L: Du weißt auch, was man damit machen kann S: Ihn werfen und fangen L: wir wollen heute ein paar Übungen mit dem Frisbee machen und am Ende sogar ein Spiel damit spielen Visualisierung L: Du kannst mir zeigen, wie man einen Frisbee wirft demonstriert, erklärt anhand Rhythmisierung Evtl. kommt hier schon Ultimate L: Nun bekommt jeder einen Frisbee. Bildet eine Reihe und wenn ich bei euch bin, werft ihr den Frisbee und versucht die Matte zu treffen werfen, verbessert wenn nötig gibt Signal, gehen in den Kreis Frisbee, 2er-Gruppen L: Du gehst jetzt mit deinem Partner zusammen und ihr werft euch den Rhythmisierung Frisbee gegenseitig zu. Dazu stellt sich der eine an der rechten und der Motivierung, Aktivierung andere an der linken grünen Linie auf stellen sich auf und werfen sich den Frisbee zu, verbessert L: Welche Fangtechniken wendest du an, um den Frisbee zu fangen 2 2 Mannschaften Ultimate demonstrieren, gibt Tipps Visualisierung gibt Signal und gehen zurück in den Kreis Strukturierung L: Nun werden wir dass, was wir gerade trainiert haben in einem Spiel anwenden erklärt Ultimate: Zwei Mannschaften versuchen den Frisbee hinter der hinteren Auslinie zu Fangen. Berührt der Frisbee den Boden, bekommt ihn die andere Mannschaft. Mit dem Frisbee darf nicht gelaufen werden Zwei Mannschaften werden gewählt Spiel: Ultimate Rhythmisierung 3. Ausklang L: Du hast heute viel geleistet, deshalb werden wir uns zum Abschluss Test, ob das funktioniert ein wenig entspannen Musik Entspannen mit Musik auf dem Hallenboden bei absoluter Stille 4. Reflexion gibt Signal und gehen zurück in den Kreis und setzen sich hin Strukturierung L: Nenne mir eine Sache, die für dich heute sehr anstrengend war und eine, die dir gut gefallen hat 3