Arbeitsblatt: Betriebsstoffe, Kohlenhydrate

Betriebsstoffe EL Betriebsstoffe geben dem Körper Energie! Der Körper wandelt die Betriebsstoffe in Energie um. Diese benötigt unser Körper für den Herzschlag, die Atmung, die Körpertemperatur und damit uns unsere Muskeln nicht im Stich lassen. Die Betriebsstoffe sind für den Menschen wie das Benzin für das Auto. Betriebsstoffe erhält der Körper vor allem durch Kohlenhydrate und Fette. Betriebsstoffe Kohlenhydrate Zucker Fette Stärke Nenne mind. 5 Nahrungsmittel die Dir Betriebsstoffe liefern: EL Betriebsstoffe 3. Zucker ist ein rascher und kurzer Energiespender. Weshalb? 3.1 Stärke ist ein langsamer, dafür langanhaltender Energiespender. Weshalb? 3.2 Hat Süssstoff die gleiche Wirkung wie Zucker? Begründe deine Antwort! 4. Zuviel Zucker ist ungesund! Überlege dir, auf was du alles verzichten musst, wenn du keinen Zucker mehr essen dürftest. Schreibe so viel wie möglich auf und unterstreiche diejenigen Dinge, auf die du verzichten könntest. 5. Wie hoch ist der Tagesbedarf an Kohlenhydrate ca.? 6. Was geschieht, wenn wir zuwenig Kohlenhydrate in unserem Körper haben? Nenne zwei konkrete Beispiele: EL Baustoffe Baustoffe ermöglichen das Wachstum und die Erneuerung des Körpers! Der Körper braucht Bausstoffe für das Wachstum, bei Kindern und Jugendlichen, und die Laufende Erneuerung und Reparatur. Der Körper erhält Baustoffe durch Eiweisse und Mineralstoffe und durch Kalzium. Alle Zellen, alle Muskeln, Organe, Haut und Haare enthalten Eiweiss. Kalzium wird zum Aufbau von Knochen und Zähnen verwendet. Nenne mindestens 5 Nahrungsmittel die Dir Baustoffe liefern: EL Reglerstoffe Reglerstoffe lassen uns dies tun, was das Hirn dem Körper überliefert. Wenn uns diese Reglerstoffe fehlen, ist unser Organismus Lahmgelegt. Reglerstoffe erhält unser Körper voralllem durch Vitamine Nenne mindestens 5 Nahrungsmittel die Dir Reglerstoffe liefern: