Arbeitsblatt: Lebensmittelpyramide

Vitamine Name: Vitamine sorgen dafür, dass unser Körper gut funktioniert. Die meisten Vitamine können wir aus unserer Nahrung dem Körper zufügen. Hierzu ist jedoch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung notwendig. Wer sich einseitig ernährt, führt seinem Körper über kurz oder lang Schaden zu. Es gibt wasserlösliche und fettlösliche Vitamine. Wie die Bezeichnung es auch vermuten lässt, sind wasserlösliche Vitamine in allen Bereichen des Körpers zu finden, da Wasser überall vorhanden ist. In den Zellen, im Blut, etc. Fettlösliche Vitamine können in kleinen Mengen in unserem Körper (zum Beispiel in der Leber) gespeichert und bei Bedarf wieder in den Körper abgegeben werden. Vitamine, worin welche enthalten sind und ihre Funktionen: Ergänzungen: Hauswirtschaft, 8d Lebensmittelpyramide smi