Arbeitsblatt: Ernährung Lernkontrolle

Lernkontrolle Realien Thema: Ernährung Name: Datum: Punkte: Note: Selbstbeurteilung: 1. 25.09.2015 Unterschrift Eltern: Die Lebensmittelpyramide /10 P.) Beschrifte die einzelnen Stufen der Lebensmittelpyramide: 1 3 EL Süssigkeiten und süsse Getränke Fette, Öle, Nüsse 1 Portion 1 Portion Ungesüsste Getränke Schreibe in die Pyramide hinein die empfohlene Tagesmenge in Portionen pro Stufe. Wie kann man die Portionen am besten abmessen (Bonusfrage)? 2. Nährstoffe Nährstoffname In welcher Nahrungsmittelstufe kommt er hauptsächlich vor? /6 P.) Wofür braucht der Körper den Nährstoff? Calcium 1 Eiweiss Vitamine 3. Grundnahrungsmittel Nährstoffe /10 P.) Schreibe pro Stufe 2 Grundnahrungsmittel in die Pyramide (außer bei der obersten). Schreibe zu jeder Stufe die Hauptnährstoffe rechts daneben. Rapsöl Mandeln Kohlenhydrate (Stärke) Wasser 4. Nährstoffe /2 P.) Warum ist Fett für unseren Körper wichtig? (Bonusfrage) 2 5. Verdauung /2 P.) Nenne 2 Verdauungsorgane und erkläre ihre Funktion: 6. Schweizer Obst und Gemüse /4.5 P.) Nenne pro Jahreszeit 3 Gemüse oder Früchte, die dann in der Schweiz wachsen: Jahreszeit Gemüse Früchte Frühling Sommer Herbst 3