Arbeitsblatt: Würfeleinlaufen vor Volleyballtraining

Einlaufen mit Würfeln vor VolleyballTraining Würfle mit deinem Partner mit einem oder beiden Würfeln und mache das, was für diese Punktzahl gilt: 1. 20x Seilspringen vorwärts 2. 3x der Wand entlang um die Halle rennen 3. 20 Rumpfbeugen 4. 15 Liegestütze, einfachere Variante auf den Knien 5. 20 mit Medizinball passen (Abstand etwa 3 Meter) 6. 10x Medizinball an die Wand stossen (etwa 1 Meter Abstand) 7. 20x Hampelmann machen 8. 10x Liegestütze rückwärts 9. 1 auf allen Vieren eine Hallenlänge laufen 10. je eine Länge Huckepack tragen 11. je eine halbe Länge Garrette 12. 15x Daumenspiel (wer kann den anderen Daumen runterdrücken? Der bekommen einen Punkt)