Arbeitsblatt: Akrobatik Sicherheit

Akrobatik Sicherheitsregeln Schwerere Personen sind unten, leichtere sind oben. Beim Üben immer eine Matte unterlegen. Der Rücken/ die Wirbelsäule muss immer GERADE sein. NIE auf den Rücken Lendenbereich stehen. Der Obermann darf nur auf die Schulter, Hüfte, Knie/ Oberschenkel des Untermanns treten. Untermann muss die Arme und Beine immer gerade halten, senkrecht zum Gewicht des Obermanns. NICHT abspringen! Sondern runterklettern, ev. mit Hilfe.