Arbeitsblatt: Werfen / Kugelstossen

Material-Details

Unterrichtsvorbereitung, Theorie sowie diverse Übungen zum Thema werfen und Kugelstossen
Bewegung / Sport
Gemischte Themen
6. Schuljahr
6 Seiten

Statistik

169942
1172
10
19.03.2017

Autor/in

Franziska (Spitzname)
Land: Schweiz
Registriert vor 2006

Downloads Arbeitsblätter / Lösungen / Zusatzmaterial

Die Download-Funktion steht nur registrierten, eingeloggten Benutzern/Benutzerinnen zur Verfügung.

Textauszüge aus dem Inhalt:

LEICHTATHLETIK WERFEN Thema: Kugelstossen Abbildung 1: Ablauf Kugelstossen aus dem Stand Technikmerkmale Bild 1 2 • Kugel an den Hals drücken • Gehobener Ellbogen vom Rumpf weg • Leichte Grätschstellung und Oberkörper leicht gebeugt • Linke Körperseite zeigt in Stossrichtung • Linker Arm angehoben und gebeugt • Körpergewicht über rechtem, leicht gebeugtem Bein Bild 3, 4 5 • Aufrichten und Drehen des Rumpfes durch Dreh-Streck Bewegung • Körper völlig gestreckt Spiel- und Übungsformen Quellenverzeichnis Abbildung 1: aufgerufen am 25.05.2016 www.blv-nachwuchs.ch/leiter/ku-lklukugel05.PDF, aufgerufen am 25.05.2016 aufgerufen am 25.05.2016 Unterrichtssequenz Name Fach Praxisort Sport Thema Praxislehrperson Kugelstossen Klasse Datum 8. Juni 2016 Die Studierenden kennen die wichtigsten Technikmerkmale des Kugelstossens aus dem Stand. Lernziele Die Studierenden wenden die Bewegung vielfältig in Spiel- und Übungsvariationen an. Die Studierenden können einen Kugelstoss aus dem Stand korrekt ausführen. Zeit Unterrichtsphasen Tipp Tätigkeit Lehrperson Inhalt SF Schülerinnentätigkeit Material, Bemerkungen Einwärmen: Zehnerball mit dem Medizinball (Schnappball-Variante) 4 Gruppen (3-4 Personen pro Gruppe), 2 Spielfelder, wo je zwei Gruppen gegeneinander spielen 5 Einsteigen SuS spielen sich den Ball zu, nach 10 Pässen gibt es einen Punkt und die andere Mannschaft kriegt den Ball Wenn jemand von der gegnerischen KA Mannschaft den Ball berühren kann, bekommt die gegnerische Mannschaft den Ball. Ball darf nicht an die Person zurückgespielt werden, von der man ihn bekommen hat Wenn jemand die Person berührt, die den Ball in den Händen hält, muss diese den Ball innerhalb von 3 Sekunden abspielen, sonst kriegt die andere Mannschaft den Ball. Der Ball darf niemandem weggerissen werden. - Der Ball darf von der 2 Medizinbälle Wärmen sich ein, spielen Zehnerball 3 Bändelfarben gegnerischen Mannschaft „nur in der Luft berührt werden, was dann zu einem Wechsel führt. Nur 1 Durchgang Kurz übers Thema informieren - Kugelstossen Bereitstellen 10 - deshalb nochmals ein paar spezifischere Übungen zu zweit: PA Medizinbälle Medizinbälle hin und her stossen im Stehen dasselbe im Sitzen dasselbe kniend Video zeigen 5 Organisation Aktivität Jemand von uns zeigt den Kugelstoss vor Der andere erklärt nochmals, was wichtig ist und worauf man schauen muss. Jeder übt für sich das Kugelstossen gegen die Wand Video KA Bewegungsablauf auf Bild Medizinbälle Wir laufen durch und „kontrollieren die Art und Weise, wie es die SuS machen 5 EA Je nach Zeit: Über die Wand in den Schwedenkasten auf eine dünne Matte Kommen nach vorne in einen Kreis Evtl. Matten oder Schwedekästen Wettkampfform - in die Weite stossen 4 Gruppen 4 Bahnen - Halle durch vier teilen 3 Matten in die Bahn legen Eine Person pro Gruppe stellt sich auf die Linie, von wo aus geschossen wird, die anderen Personen der Gruppe stellen sich am anderen Ende der Bahn in eine Reihe hintereinander auf. 5 Schluss Nun beginnt die erste Person mit Schiessen. Dünne Matten 1. Matte - 1 Punkt 2. Matte - 2 Punkte 3. Matte - 3 Punkte Die Person, die geschossen hat, schreibt die Anz. Punkte auf das Blatt und rennt dem Ball nach (wechselt auf die andere Seite) Medizinbälle Währenddessen darf die vorderste Person auf der anderen Seite den Ball holen, auf die andere Seite gehen, auf die Linie stehen, schiessen und die Punkte aufschreiben. usw. - Bälle, die zwischen den Matten landen, geben die Punktezahl der Matte, die dahinter liegt. Anz. Punkte pro Gruppe zusammenzählen. Blätter GA Bändel Ursina