Arbeitsblatt: Tauchprogramm 3

Tauchprogramm 3 Einführung Tauchzug 1.Studiere das Reihenbild ganz genau, ohne den Text zu lesen. 2.Lies jetzt auch den Text zu den jeweiligen Bildern. 3.Schliesse die Augen und versuche Dir, den Bewegungsablauf ganz genau vorzustellen. 4. Führe mehrere Tauchzüge (nur Arme) trocken an Land aus. 5.Tauche ab, stoss dich von der Bassinwand ab, und führe einen Tauchzug aus. 6.Versuch mehrere Tauchzüge aneinander zu hängen. 7.Versuche die Gleitphasen (Bild 1, Bild 3) zu verlängern. 8.Versuch eine bestimmte Strecke mit möglichst wenigen Tauchzügen zu tauchen. 9. PS: Je länger die Gleitphasen sind, desto weniger Sauerstof verbrauchst Du, umso länger kannst Du unter Wasser bleiben!