Arbeitsblatt: Energiebilanz

Material-Details

Wozu braucht unser Körper Energie
Wirtschaft, Arbeit, Haushalt
Ernährungslehre
7. Schuljahr
10 Seiten

Statistik

185021
59
5
05.12.2018

Autor/in

Birgit Rechsteiner
Land: Schweiz
Registriert vor 2006

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Textauszüge aus dem Inhalt:

Energie für uns Menschen • Wie kommt unser Körper zu Energie? • Wie nennen wir diese Energie? • Wieviel Energie braucht unser Körper? • Wie wirkt Zucker auf unseren Körper? • Wieviel Zucker steckt in einzelnen Nahrungsmittel? • Wieviel Energie steckt in einzelnen Lebensmittel? Die Masseinheit der Nahrungsmittelenergie sind Kilokalorie(Kcal) bzw. Kilojoule (KJ) je mehr Muskeln, desto höher der Grundumsatz Einfache Berechnung des Grundumsatzes: Männer: Kg Körpergewicht 24 Frauen: Kg Körpergewicht 21 (61kg 21 1281) Der Blutzuckerspiegel und seine Kurven Insulin Blutzucker oberer Alarmwert Mittelwert OK Glukagon unterer Alarmwert Hunger!! 7h 9h 11 13 15 Zeitachse 6 Wie lange musst du Treppen steigen, bis du die Energie von einer Reihe Schokolade wieder verwertet hast? 10 Min. Wo stecken wie viele Kalorien drin? 100 Kcal 1 Reihe Schoggi 10 Min Treppensteigen 1 Scheibe Brot 25 Min gehen 250 Kcal Lindt Goldhase 50 35 Min tanzen 1 Berliner 60 Min gehen 300 Kcal Magnum mit Mandeln 30 Min schwimmen 1 Teller Spaghetti 1 und 15 Min gehen 400 Kcal Kalbsbratwurst Bürli 50 Min Aquafit Nussgipfel 1 und 30 Min gehen 500 Kcal Big Mac 60 Min Joggen Teller Pommes frites 2 gehen Kalorienverbrauch ist u.a. abhängig von Intenstiät und Körpergewicht. 75 kcal 45 kcal 37 kcal 91 kcal 433 kcal 90 kcal 242 kcal 128 kcal 173 kcal 74 kcal 90 kcal 160kcal