Arbeitsblatt: Baustoffe

Baustoffe, Energiestoffen, Schutzstoffen Baustoffe Es gehört Eiweiss und Wasser. Es wird für den Aufbau der Muskeln und Zelle benötigt. Der wichtigste Baustoff für den Körper ist Calzium. Wichtig ist viel am Tag zu trinken. Energiestoffe Gehören Kohlenhydrate und Fett dazu. Sie geben uns Energie damit wir uns bewegen können und der Körper warm hat. Getreide und Kartoffel haben viele Kohlenhydrate. Schutzstoffe Zu den Schutzstoffen gehören Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Sie schützen uns vor Krankheiten und sorgen dass der der Körper gut funktioniert. Obst und Gemüse haben viele Vitamine.