Arbeitsblatt: Circuit Zoo

Material-Details

Kleiner Circuit zur Kräftigung für die Unterstufe 11 Posten
Bewegung / Sport
Bewegung
3. Schuljahr
11 Seiten

Statistik

190743
134
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29.09.2019

Autor/in

Andreas Berger
Land: Schweiz
Registriert vor 2006

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Textauszüge aus dem Inhalt:

1 Bauchmuskeln: Hange an die Stangen wie ein Äffchen und ziehe die Beine an. 2 Trizeps: Stütze dich auf der Bank ab und mache Liegestützen wie ein Krokodil. 3 Oberschenkel: Setze dich gemütlich wie ein Bär an die Wand. 4 Rücken: Legt euch auf den Bauch und werft einander den Ball zu wie Kätzchen, die mit einem Wollknäuel spielen. 5 Beine: Hüpfe wir ein Känguru. 6 Beine: Hüpfe über die Matte. 7 Ausdauer: Laufe um die Pfosten wie ein Gepard. 8 Rumpf: Schleicht unter den Bänken durch wie Mäuschen. 9 Balancieren: Balanciere einen Stab möglichst lange auf den Fingern. 10 Klettern: Klettere wie ein Steinbock. 11 Klettern: Baue mit den Ringen eine Kugel.