Arbeitsblatt: Boden

SCHULSPORTPRÜFUNG GERÄTETURNEN Boden leicht: Standwaage und zurück in den Stand- Rolle vorwärts zum Strecksprung mit Drehung –rückwärts abrollen zur Kerzeabrollen zum Strecksprung mittel: 1) Standwaage mit direktem Abrollen (mit oder ohne Hände) zum Strecksprung mit Drehung – Rolle rückwärts zum Strecksprung – Rad seitwärts 2) Standwaage mit direktem Abrollen (mit oder ohne Hände) zum Strecksprung mit Drehung – Rolle rückwärts in Grätsche Kopfstand schwer: 1) Anlauf zum Arabeske-Sprung mit Drehung – Rolle rückwärts zum Handstand (Streuli) und senken auf ein Bein – Sprungrolle – Rad seitwärts (rechts oder links) 2) Anlauf zum Arabeske-Sprung mit Drehung – Rolle rückwärts zum Handstand (Streuli) und senken auf ein Bein – Sprungrolle – Handstand abrollen