Arbeitsblatt: Konditionsparkour

Material-Details

Von den SuS selbst gemachten Konditionsparkour
Diverses / Fächerübergreifend
Spiele
5. Schuljahr
1 Seiten

Statistik

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05.12.2019

Autor/in

Elio Stani
Land: Schweiz
Registriert vor 2006

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Textauszüge aus dem Inhalt:

Kondition Parcours 25 Minuten Intro: Puls fühlen, Befinden ausdrücken (nonverbal) 3 Runden rennen, Puls fühlen In Gruppen 6 Posten aufstellen, 1 Person zeigt jeweils den Posten fehlerfrei, demonstrativ vor Ablauf: Klassenhälfte ist 1 Runde unterwegs, Partner trägt in der Mitte das Wohlbefinden resp. anschliessend die Rundennummer in der entsprechenden Spalte ein. Nach 1 Runde abklatschen und wechseln Variieren: Posten ev. überspringen, in „Lightversion ausführen, Tempo anpassen Wohlbefinde Start Tiefer Puls Erhöhter Puls Hoher Puls Name Ziel: Posten versorgen und anschliessend Wohlbefinden eintragen. Musik Wäre gut Wohlbefinde nach 25 Minuten