Arbeitsblatt: Kohlenhyrdate

EG Kohlenhydrate Überprüfe dein Wissen: Ergänze im folgenden Text die Lücken mit den aufgeführten Lösungswörtern Kohlenhydrate sind wie Proteine und Fette ein wichtiger Nährstoff und durch keine andere Nahrungsmittelbestandteile zu ersetzen. Sie sind ein idealer, sind reich an und eine wichtige Quelle von (vor allem Vegetarier). Getreide und Kartoffeln sind wertvolle und preisgünstige Grund_. Wie ein Auto braucht, um überhaupt fahren zu können, benötigt auch unser Körper um zu können. Diese Energie gewinnt er hautpsächlich aus der von kohlanhydratreichen Nahrungsmitteln. Diese Nahurngsmittel:,, , und sind die Hauptlieferanten von Energie. gehört auch zu den Kohlenhydratlieferanten und wird heiss geliebt – aber auch massiv verurteilt. Trotzdem dürfen und sollen Süssigkeiten werden. Sie können sogar bei kurzfristig Abhilfe schaffen. Die Energie wirkt, jedoch nur kurz und löst oft ein neues, noch stärkerses Hungergefühl aus. Zucker den Genusswert vieler Speisen und darf in säurehaltigen Produkten wie z.B. ,, Limonanden und Müesliriegel nicht unterschätzt werden. Lösungswörter: Kartoffel – Reis – Teigwaren – Energielieferant – genossen – schnell – Hunger – Nahrungsfasern – funktionieren – Benzin – erhöht – Ketchup nahrungsmittel – Brot – Mais – Proteine – «Verbrennung» Früchtejogurt – Energie EG EG Kohlenhydrate Überprüfe dein Wissen: Ergänze im folgenden Text die Lücken mit den aufgeführten Lösungswörtern Kohlenhydrate sind wie Proteine und Fette ein wichtiger Nährstoff und durch keine andere Nahrungsmittelbestandteile zu ersetzen. Sie sind ein idealer Energielieferant sind reich an Nahrungsfasern und eine wichtige Quelle von Proteine (vor allem Vegetarier) Getreide und Kartoffeln sind wertvolle und preisgünstige Grundnahrungsmittel. Wie ein Auto Benzin braucht, um überhaupt fahren zu können, benötigt auch unser Körper Energie um funktionieren zu können. Diese Energie gewinnt er hautpsächlich aus der «Verbrennung» von kohlanhydratreichen Nahrungsmitteln. Diese Nahurngsmittel: Kartoffeln, Teigwaren, Brot, Mais und Reis sind die Hauptlieferanten von Energie. Zucker gehört auch zu den Kohlenhydratlieferanten und wird heiss geliebt – aber auch massiv verurteilt. Trotzdem dürfen und sollen Süssigkeiten genossen werden. Sie können sogar bei Hunger kurzfristig Abhilfe schaffen. Die Energie wirkt schnell, jedoch nur kurz und löst oft ein neues, noch stärkerses Hungergefühl aus. Zucker erhöht den Genusswert vieler Speisen und darf in säurehaltigen Produkten wie z.B. Ketchup, Früchtejogurt, Limonanden und Müesliriegel nicht unterschätzt werden. Lösungswörter: Kartoffel – Reis – Teigwaren – Energielieferant – genossen – schnell – Hunger – Nahrungsfasern – funktionieren – Benzin – erhöht – Ketchup nahrungsmittel – Brot – Mais – Proteine – «Verbrennung» Früchtejogurt Energie EG