Arbeitsblatt: Aroma Roll-on

NATURKOSMETIK ROLL-ON Aroma-Roll-On mit Pflanzenöl 20 ml Olivenöl oder Mandelöl 10-15 Tropfen ätherische Öle einen Mini-Roll-On Aroma Roll-On auf Alkoholbasis 20 ml 40-prozentigen Alkohol 1 Messerspitze Xanthan zum Eindicken 10-15 Tropfen ätherische Öle einen Mini-Roll-On Herstellung: Gib alle Zutaten in das Fläschchen, die ätherischen Öle zum Schluss. Den Roller aufsetzen und gut schütteln. Fertig ist deine AromaTherapie für unterwegs. Vor jeder Anwendung empfiehlt sich das erneute Schütteln. Roll-On gegen Kopfschmerzen Dazu 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl zusammen mit 20 ml eines neutralen, stabilen Öls (oder Alkohol (40 Vol.-%, z. B. Vodka) in einen kleinen Roll-On geben. Verschließen, schütteln und fertig ist dein Roll-On. Ev. Zugabe von einem Tropfen: Eukalyptus, Lavendel oder Rosmarin. Anwendung Sobald leichte Spannungen im Kopf auftreten, den Roll-On an den Schläfen und im Nacken anwenden und dies mehrmals in der Stunde wiederholen. Den RollOn nicht zu dicht am Auge anwenden. Zudem viel Wasser trinken und ausruhen Ideen für deinen Roll-On Entspannend: Lavendel, Melisse Belebend: Orange, Kiefer, Zeder, alle Zitrusdüfte Konzentration: Rosmarin, Zitrone, Mandarine, Lemongras Erkältung; Eukalyptus, Ravintsara, Zitrone, Kiefer Meine Mischungen: 5 Tropfen Lavendel. 10 Tropfen Rosmarin, 5 Tropfen Lemongras (Konzentration) 5 Tropfen Citronella, 10 Tropfen Orange, 5 Tropfen Lemongras (Belebend, Stimmungsaufheller) Sibylle Hug