Arbeitsblatt: Fragen zum Film

Fragen zum Film «Fit for Fitness! Wie Bewegung uns gesünder macht» 1. Wie heissen die beiden Personen, die den Test machen? 2. Wofür wurde der «6 min Test» entwickelt? 3. Wie viele Schritte pro Tag sind für Menschen unter 65 Jahren gesundheitlich am effektivsten? A) 3000 – 5000 B) 600 10000 C) 1000 13000 D) Über 100000 4. Nenne zwei Effekte von Bewegung auf den Körper. 5. Je mehr Bewegung, desto. A) schneller B) besser C) schöner D) grösser 6. Wie lautet die Formel zur Berechnung der Kalorienverbrennung beim Nichtstun? A) Körpergewicht 24 B) Körpergewicht – Körpergewicht C) Masse Lichtgeschwindigkeit2 D) Anzahl Schritte Körpergewicht 100 7. Wenn man hart trainiert, ist Muskelkater normal? A) richtig B) falsch 8. viel schwitzen bedeutet, man ist unsportlich? A) richtig B) falsch 9. Welche drei Fitnesstypen werden im Film genannt? A) Keine B) Renner, Kraftkoloss, KungFuKing C) FunFit, Diszipliniert, Inkonsistent D) Maschine, Traktor, Panzer 10.Wie viele Muskeln hat der Körper? A) Über 1000 B) Unter 550 C) Über 650 D) Zwischen 12 und 21 11.Sport kann süchtig machen? A) richtig 12. B) falsch Die Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen wird durch deren Zyklus beeinflusst. A) richtig 13. B) falsch Welche drei Elemente für unsere Gesundheit werden beim Tanzen berührt?