Arbeitsblatt: Techniktest - Unihockey

Unihockey Technikparcours Ein Test des Unihockeyverbandes Anmerkung: Der Test überprüft technische und auch koordinative Bausteine des Unihockeyspiels. Immer wenn unter „Zeitdruck gehandelt werden muss, werden koordinative Anforderungen gestellt. Js Ziel Start Legende: Lauf mit Ball Schuss Pass Ball Markierungshütchen Malstab (liegend) Tor Beschreibung des Parcours • Slalomdribbling um Markierungshütchen – zwei Hütchen sollen mit einer ganzen Umdrehung passiert werden (einmal Vorhand einmal Rückhand) • Bandenpass zwischen die Markierungen wird vor der Volleyballseitenlinie abgegeben. • Lauf zu den Bällen hinter dem Tor und von jeder Seite zwei Abschlüsse um die Markierung. Der Schuss muss auf Höhe der Markierung abgegeben werden und im Fluge über die Torlinie! • Dribbling um liegende Malstäbe Ball im Lauf über liegende Malstäbe heben. • Flacher Zielpass zwischen die Markierung (muss vor Hütchen abgegeben werden). Anschliessend um äusseres Hütchen laufen und die vier bereitliegenden Bälle ins Tor schiessen. • Lauf durchs Ziel Bewertungsmöglichkeiten • Der Zeitzuschlag für das Verfehlen des Tores oder der Markierung bei den Pässen beträgt 2 Sekunden. • Der Durchschnitt der schnellsten zwei pro Geschlecht ergibt die Richtzeit. ungenügend: Endzeit Richtzeit 30% genügend: Endzeit Richtzeit 20% gut: Endzeit Richtzeit 10% Didaktische Hinweise: • • • Immer eine der Klasse angemessene Beurteilungsform wählen. Kriterien besprechen und früh bekannt geben. Übungszeiten einräumen. Da der Parcours viel Platz braucht, ist es günstig, einen Teil der Klasse üben zu lassen, während die andere im Freien turnt.