Arbeitsblatt: Bewegungspausen

Diplomarbeit Mirjam Wenger BewegungspausenIdeensammlung Inhaltsverzeichnis 1.AKTIVIERUNGSÜBUNGEN.2 GEHEN2 AUFSTEHEN AUS DEM SCHNEIDERSITZ2 MAGNETBODEN 3 PIPO SAGT: „HOPSEN!.3 BEWEGUNGSKREIS.4 GESICHT4 PFERDERENNEN 4 2.KOORDINATIONSÜBUNGEN.6 GERÄUSCHEORCHESTER6 VERKEHRT.6 EIGENMASSAGE.7 FINGERKARUSSEL7 MEHRFACHKONZENTRATION 8 OHNE HÄNDE.8 SCHULTER KREISEN 9 SPIEGELBILD 9 ÜBERKREUZEN 10 VERFOLGER 10 ZWEI GEGENSTÄNDE AUFWERFEN 11 3.GLEICHGEWICHTSÜBUNGEN11 BIERDECKEL.11 RAD FAHREN11 IM LOT.12 ETUIBALANCE.13 STANDHALTEN13 SCHNECKE MIT SEIL14 4.KOOPERATIONSÜBUNGEN.15 MIT GESCHLOSSENEN AUGEN15 GORDISCHER KNOTEN.15 STUMME ZEICHNUNG.16 BRÜCKEN BAUEN.16 1 Diplomarbeit Mirjam Wenger ZIP, ZAP, PENG17 RÜCKENZEICHNUNG.17 PIZZAMASSAGE.18 RÜCKEN AN RÜCKEN.19 AUFFANGEN.19 PENDEL.19 SCHWEBENDE STIFTE.20 PYRAMIDE20 5.SPIELE21 MÖRDERSPIEL.21 30SEKUNDENSPIELE.22 FRUCHTSALAT22 KONZERT.23 1. Aktivierungsübungen Gehen Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung LP gibt die GehArten vor: wie ein Frosch, rückwärts, pressiert, traurig, hüpfend, usw Schüler gehen durch das Klassenzimmer. Besonderes Wenn die LP stopp ruft, frieren die Schüler ein, dort wo sie stehen. Dann geht es weiter. Aufstehen aus dem Schneidersitz Sozialform EA PA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung sitzt im Schneidersitz auf dem Boden. Ohne Mithilfe der Arme soll es nun probieren aufzustehen. 2 Diplomarbeit Mirjam Wenger Dazu lösen sie die von der LP gesagten (z.B.) Rechnungen Besonderes Je 2 sitzen sich gegenüber. Wer schafft es schneller? MagnetBoden Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Alle Kinder laufen kreuz und quer durcheinander. Hin und wieder ruft die LP den Kindern ein Körperteil zu, mit dem die Kinder schnell den Boden berühren, als wäre er magnetisch. Erst wenn die LP laut in die Hände klatscht, ist die Magnetisierung aufgehoben. Die Kinder lösen sich vom Boden und laufen erneut durch den Raum. Besonderes Nach einer Weile steigert die Spielleitung den Schwierigkeitsgrad, indem sie zwei oder drei Körperteile benennt, die gleichzeitig vom Boden magnetisch angezogen werden. So entstehen noch lustigere Figuren! Pipo sagt: „Hopsen! Sozialform Ganze Klasse Zeit 35 Minuten Material Kein Durchführung Wenn die LP ruft: „Pipo sagt Hopsen! hüpfen alle frei durcheinander. Fehlt der Befehlt „Pipo sagt , so gilt er nicht. Bewegungsbeispiele: In die Standwaage gehen. Auf dem Rücken liegend pedalen. Einen PartnerIn im Huckepack tragen. Jemandem die Hand schütteln. Eine Grimasse machen. 3 Diplomarbeit Besonderes Mirjam Wenger Wer eine Bewegung gemacht hat, ohne dass die LP „Pipo sagt gesagt hat, muss alle vier Wände des Zimmers berühren. Bewegungskreis Sozialform Ganze Klasse Zeit 35 Minuten Material Kein Durchführung Alle stehen im Kreis. Reihum darf jedes Kind eine Bewegung ansagen. Die anderen machen mit. Beispiele: Schluss: LP sagt: „Wir arbeiten jetzt alle weiter Besonderes Das Spiel auch ohne Ansagen, mit Vormachen, durchführen. Gesicht Sozialform EA Zeit 35 Minuten Material Kein Durchführung Das Gesicht anspannen und entspannen: Lege die Stirn in Falten. Entspanne. Kneife die Augen zu. Entspanne. Reise die Augen und den Mund weit auf. Entspanne. Blecke die Zähne. Entspanne Presse die Lippen aufeinander. Entspanne. Drücke die Zunge nach vorn oben gegen den Gaumen. Entspanne. Besonderes Grimassen machen. Pferderennen 4 Diplomarbeit Mirjam Wenger Sozialform Ganze Klasse Zeit 7 Minuten Material Kein Durchführung Alle kommen in einen Kreis. LP leitet das Rennen. Im Sitzen (vor dem Start): Unregelmäßig auf die Oberschenkel schlagen Aufstehen (Start): Gleichmäßiges Schlagen mit den Händen auf die Oberschenkel. Rechtskurve: Oberkörper nach rechts beugen und weiter schlagen Hindernis: Sprung am Ort imitieren und entsprechend mit den Händen schlagen. Linkskurve: Oberkörper nach links beugen u. wieder gleichmäßig schlagen. Brücke: Mit den Fäusten gegen die Brust trommeln. Doppelhindernis: Zwei Sprünge. Publikum: Welle Fotografen: Mit den Händen einen Fotoapparat imitieren. Zielgrade: Das Schlagen mit den Händen beschleunigen. 5 Diplomarbeit Mirjam Wenger 2. Koordinationsübungen GeräuscheOrchester Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 Minuten Material Hellraumprojektor Folien mit den Symbolen Durchführung Die Klasse schaut den Hellraumprojektor an. Dort wird die „Partitur, die aus verschiedenen Symbolen besteht, projiziert. Jedes Symbol steht für eine bestimmte Aktion. Die LP ist der Dirigent: Der Dirigent demonstriert, welche Aktion zu welchem Symbol gemacht wird (steht auch auf der Folie). Die „Partitur 1 wird gemeinsam gespielt. Der Dirigent gibt den Einsatz und das Tempo vor. Spielt das „Orchester die „Partitur fehlerfrei, wird die schwerere „Partitur 2 (Aktion steht nicht mehr unter dem Symbol beschrieben) angegangen. Besonderes Die „Partitur kann auch als Kanon mit 2 oder 4 Gruppen gespielt werden. Verkehrt Sozialform PA GA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung greift an den Kopf und sagt: „ Das ist mein rechtes Knie. 6 Diplomarbeit Mirjam Wenger greift ans rechte Knie und sagt: „ Das ist meine Nase. greift an die Nase und sagt: „ Das ist mein linkes Ohr. etc. Besonderes Dieses Spiel kann auch in einer Gruppe durchgeführt werden. Eigenmassage Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Mit der flachen Hand wird der andere Arm, die Bein, der Bauch und der Rücken von unten nach oben mehrmals behutsam abgeklopft. Fingerkarussel Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler sollen sich vorstellen, sie hielten einen Ball in ihren Händen, der gerade so gross ist, dass sich ihre Fingerspitzen berühren. Die LP erteilt Aufträge: Die Daumen sollen umeinander kreisen. Zehnmal nach innen, zehnmal nach aussen. Die Zeigefinger kreisen. Die Mittelfinger kreisen. Die Ringfinger kreisen. Die kleinen Finger kreisen. Besonderes Es sollen bei den Übungen nur die Finger bewegt werden, die in der Übung angesprochen sind. 7 Diplomarbeit Mirjam Wenger Mehrfachkonzentration Sozialform GA (5er Gruppen) Zeit 10 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler bilden – wenn möglich – 5er Gruppen. 1 Schüler stellt sich in die Mitte, die anderen Schüler verteilen sich darum herum d.h. 1 Schüler links, 1 Schüler rechts, 1 Schüler davor und 1 Schüler dahinter. Alle richten sich gegen den Schüler in der Mitte und führen nun verschiedene Tätigkeiten aus: Der dem Spieler visàvis stehende Schüler führt mit Armen und Beinen einfache Bewegungen aus. Der links vom Spieler stehende Schüler stellt dem Spieler einfache, niveaugerechte Rechnungen. Der rechts vom Spieler stehende Schüler stellt dem Spieler persönliche Fragen (Alter, Anzahl Geschwister, Hobby, Lieblingsessen, etc) Der hinter dem Spieler stehende Schüler massiert diesem den Rücken. Dies geschieht alles gleichzeitig und der Spieler in der Mitte versucht einerseits die verschiedenen Fragen zu beantworten und andererseits die Bewegungen des Gegenübers zu spiegeln. Nach ein paar Minuten werden die Rollen gewechselt. Besonderes Die einzelnen Rollen müssen klar definiert werden und allenfalls auf gewisse Dinge beschränkt werden (z.B. Zahlenraum der gestellten Rechnungen). Anschliessender Austausch der Übung ist sicherlich sinnvoll: Ohne Hände Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler nehmen einen, von der LP bestimmten, Gegenstand in die Hand (Spitze und gefährliche Gegenstände sollten vermieden werden). Die Kinder stellen ihren Gegenstand auf den Boden und 8 Diplomarbeit Mirjam Wenger versuchen ihn aufzuheben, ohne die Hände zu benützen. Z. B. mit Mund, Füsse, Ellbogen, Knie etc.) Schulter kreisen Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 Minuten Material Kein. Durchführung Die Arme am Körper hängen lassen; mit beiden Schultern gleichzeitig nach vorne kreisen. mit beiden Schultern gleichzeitig nach hinten kreisen. mit beiden Schultern nacheinander nach vorn kreisen. mit beiden Schultern nacheinander nach hinten kreisen. mit einer Schulter nach vorn und mit der anderen gegenläufig nach hinten kreisen. Wechseln. Besonderes Nach dieser Übung ist es wertvoll, als Abrundung, mit dem Kopf langsam und vorsichtig zu kreisen. Im Uhrzeigersinn und im Gegenuhrzeigersinn. Dies entspannt gleichzeitig den Nacken. Spiegelbild Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Zwei SchülerInnen stehen sich gegenüber. Die eine Person betrachtet sich im „Spiegel, die andere Person ist der Spiegel. Jede Bewegung wird vom Spiegel gespiegelt. Dies kann sich von einfacheren langsamen Bewegungen mit Händen bis zu komplexeren, thematischen Handlungen erstrecken. (Z.B. mit Einbezug von Objekten.) 9 Diplomarbeit Mirjam Wenger Überkreuzen Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein. Durchführung ÜberkreuzBewegungen ausführen und mehrmals wiederholen: Den rechten Ellenbogen mit dem linken Knie zusammenführen, dann den linken Ellenbogen mit dem rechten Knie. Hinter dem Körper die rechte Hand zur linken Ferse und dann die linke Hand zur rechten Ferse führen. Gleichzeitig den rechten Arm und das linke Bein, dann gleichzeitig den linken Arm und das rechte Bein seitlich gestreckt anheben. Besonderes Die Übungen können in verschiedener Reihenfolge und verschiedener Häufigkeit wiederholt und durch Musik unterstützt werden. Verfolger Sozialform PA Zeit 510 Minuten Material Stühle schön ans Pult hinstellen, ev. etwas aufräumen und zusammenschieben damit genügend Platz vorhanden ist. Durchführung Die Schülerinnen und Schüler bilden Zweiergruppen. Von dieser Zweiergruppe geht immer jemand voraus und der/die andere hinterher. Das Verfolgerkind macht immer genau das nach was sein Partner vorzeigt. Nach einigen Minuten wird gewechselt. 10 Diplomarbeit Mirjam Wenger Zwei Gegenstände aufwerfen Sozialform EA Zeit 23 Minuten Material Bälle, Stifte, Gummi, Tücher Durchführung Die Kinder nehmen in jede Hand einen Gegenstand. Die beiden Gegenstände werden gleichzeitig aufgeworfen und wieder gefangen. Die Übung kann im Sitzen oder Stehen gemacht werden. Besonderes Dazu auf einem Bein stehen. Verschieden schwere/grosse Gegenstände nehmen. 3. Gleichgewichtsübungen Bierdeckel Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Bierdeckel Durchführung Die Schüler müssen versuchen, so viele Bierdeckel wie möglich auf ihren Körper zu legen, ohne dass sie runterfallen. Besonderes Die Schüler müssen eine besondere Stellung einnehmen (z.B auf einem Bein stehend) und so viele Bierdeckel wie möglich tragen können. Rad fahren Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Stuhl Durchführung Die Schüler setzen sich auf die vordere Kante des Stuhls und lehnen mit dem Oberkörper so weit nach hinten, dass sie in eine 11 Diplomarbeit Mirjam Wenger stabile Sitzposition gelangen. Dann geht es los mit dem Radfahren auf einer kurvenreichen Strasse: kurz in die Pedalen treten, sich in eine starke Linkskurve lehnen, beschleunigen und in die Rechtkurve liegen Die Schüler suchen im Sitzen verschiedene BalancePositionen auf dem Stuhl und bewegen so die Beine. Sie wechseln von einer Position in die andere. Im Lot Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Jeder Schüler braucht ein wenig Platz um sich herum. Jede Übung sollte mindestens 10 Sekunden gehalten werden: Auf beiden Füssen mit geschlossenen Augen stehen. Auf dem linken Fuss mit geschlossenen Augen stehen. Auf dem rechten Fuss mit geschlossenen Augen stehen. Auf dem linken Fuss stehen und das rechte Bein schwingen, dabei die Augen geschlossen halten. Auf dem rechten Fuss stehen und das linke Bein schwingen, 12 Diplomarbeit Mirjam Wenger dabei die Augen geschlossen halten. Besonderes In die Standwaage gehen. EtuiBalance Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler nehmen ihr Etui und setzen es auf ihren Kopf. Anregungen: Wer kann das Etui 30 Sekunden auf dem Kopf balancieren? Versucht auf einem Bein zu stehen, ohne dass euer Etui zu Boden fällt Läuft im Schulzimmer umher, aber achtet auf euer Etui Versucht euch langsam hinzusetzen, ohne dass es runterfallt Besonderes Andere Gegenstände zum Balancieren nehmen (Buch, Jonglierball,) Standhalten Sozialform PA 13 Diplomarbeit Mirjam Wenger Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Zwei Partner stehen sich gegenüber und halten die Handflächen gegeneinander gedrückt: Wer kann den Partner aus dem Gleichgewicht bringen, ohne selber den Stand zu verlassen und ohne den Partner anders als mit den Händen zu berühren? Besonderes Zwei Partner stehen sich gegenüber, ihren rechten Fuss gegeneinander, eine Hand gefasst: Wem gelingt es, den Partner aus dem Stand zu drücken oder zu ziehen? Schnecke mit Seil Sozialform EA Zeit 5 Minuten Material Die Schüler brauchen ein Seil und etwas Platz, Seil gerade auf den Boden legen, Schuhe ausziehen Durchführung Mit dem stärken Bein auf das eine Seilende stehen, anderes Bein vom Boden abheben, ev. am Fussgelenk des Standbeines „fixieren Wer kann nun mit dem Seil eine Schnecke drehen, ohne mit dem anderen Fuss abzustehen? Auch mit dem schwächeren Bein ausprobieren. Wer kann es, wenn ihm ein Partner gleichzeitig einen Ball zuwirft? Besonderes Hausaufgabe: auf einem Bein stehend die Zähne putzen. 14 Diplomarbeit Mirjam Wenger 4. Kooperationsübungen Mit geschlossenen Augen Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Augenbinden, Stühle, Tische, Material aus dem Schulzimmer Durchführung Ein Spieler hält die Augen verschlossen und wird von einem Partner durchs Schulzimmer geführt. Zuerst wird der Blinde gehalten, dann nur noch durch mündliche Anweisungen geführt. Besonderes Der Partner kann den Blinden auch durch einen Hindernissparcour führen. Der Blinde wird zu einem Gegenstand geführt, darf in befühlen und dann wird er wieder zurück an den Platz geführt. Jetzt kann er die Augen öffnen und versuchen, den Gegenstand wieder zu finden und den zurückgelegten Weg zu erraten. Der Partner führt den Blinden nacheinander an drei verschiedene Stellen: Dort dürfen die Augen jeweils während einer Sekunde geöffnet werden und das Gesehene als Foto im Gedächtnis behalten werden. Der Blinde wird nachher an den Platz zurückgeführt und kann dann mit offenen Augen versuchen, die Stellen wieder zu finden. Gordischer Knoten Sozialform Halbklasse Ganze Klasse Zeit 510 Minuten 15 Diplomarbeit Mirjam Wenger Material Kein Durchführung Alle Schüler stellen sich eng zusammen. Jeder ergreift mit geschlossenen Augen zwei Hände von Mitspielenden. Die Augen können dann geöffnet werden, ohne dabei die Hände zu lösen. Nun muss man versuchen, den Knoten zu lösen. Wenn alle Spielende immer noch mit gefassten Händen in einem Kreis stehen, ist die Aufgabe gelöst. Besonderes Es muss darauf geachtet werden, dass ein Spieler nicht beide Hände der gleichen Person fasst. Andere Möglichkeit, um einen Knoten zu formen: In einer Schlange führt die vorderste Person alle kreuz und quer durcheinander mit Übersteigen und Untendurchschlüpfen, bis ein Knoten entstanden ist. Am Schluss geben sich der erste und der letzte Spieler die Hand. Stumme Zeichnung Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Bleistift, A4Blatt Durchführung Die LP gibt einen Gegenstand (Traktor, Auto, Mensch, Blume) vor, der gemalt werden muss. Zwei Schüler malen zusammen mit einem Bleistift das Vorgegebene auf ein Blatt Papier. Den Bleistift müssen sie dabei gemeinsam halten und dürfen nicht miteinander reden. Brücken bauen Sozialform PA GA Zeit 5 Minuten Material Stühle, Tische, Material aus dem Schulzimmer Durchführung Die Schüler müssen versuchen, verschiedene Brücken mit 16 Diplomarbeit Mirjam Wenger ihrem Körper zu bauen. Besonderes Es dürfen auch Hilfsmittel benutzt werden, wie z.B Tische oder Stühle. Zip, Zap, Peng Sozialform Halbklasse Zeit 10 Minuten Material Kein Durchführung Die Kinder stehen in einem Kreis. Nun schickt man ein Klatschen weiter. Schickt man das Klatschen dem Nachbarn, sagt man dazu „Zip. Schickt man das Klatschen wieder zurück, sagt man dazu „Zap. Wenn man „Peng sagt, springt das Klatschen zum Spieler, der einem gegenüber steht. Ziel ist es, das Tempo kontinuierlich zu steigern. Das Spiel kann auch mit Ausscheiden gespielt werden. Der ausgeschiedene Teilnehmer setzt sich. Dadurch ergeben sich für seine Nachbarn neue Zip und Zap Partner. RückenZeichnung Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Ein Schüler zeichnet seinem Nachbar etwas auf den Rücken. Dieser muss versuchen herauszufinden, was dargestellt wird. Besonderes Nachdem die Zeichnung erkannt wurde, werden die Rollen getauscht. 17 Diplomarbeit Mirjam Wenger PizzaMassage Sozialform PA Zeit 7 Minuten Material Kein Durchführung LP sagt vor, wie die Pizza Stück für Stück gemacht wird. Ein Schüler macht die PizzaMassage nach den Anweisungen der LP auf den Rücken des Nachbars. Teig ausrollen: mit dem Unterarm den Rücken mehrmals hoch und runter fahren. Den Teig an die Ränder des Backbleches schieben: mit den Handballen von der Mitte des Rückens nach aussen streichen. Tomatensauce: mit der Handfläche kreisförmig über den Rücken streichen. Den Teig mit Salamischeiben belegen: mit den Fingerspitzen auf die Rückenmuskulatur drücken. Auf den Teig Schinkenstreifen aufbringen: mit den Handkanten sanft auf den Rücken schlagen. Den Teig mit Pilzen bestreuen: mit den Fingern auf dem Rücken des Partners trommeln. Den Teig mit Thunfisch belegen: mit einem Finger Linien ziehen. Auf den Teig Oliven auflegen: mit den Fingerknöcheln auf den Rücken tippen. Auf den Teig geriebenen Käse aufstreuen: mit den Fingerspitzen über den Rücken laufen. Die belegte Pizza in den Ofen schieben: mit den Handballen auf dem Rücken von unten nach oben fahren. 18 Diplomarbeit Mirjam Wenger Rücken an Rücken Sozialform PA GA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler stellen sich paarweise Rücken an Rücken auf, die Arme werden eingehakt. Anregung: Versucht euch so langsam wie möglich auf den Boden zu setzen Versucht aufzustehen, ohne die Fassung zu lösen Geht es auch zu viert oder gar zu sechst? Könnt ihr das auch mit verschlossenen Augen durchführen? Auffangen Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Spielpartner stehen sich gegenüber. Person 1 hält ein Gegenstand in der Hand (mit / ausgestrecktem Arm). Person 2 lässt die Arme hängen. Person 1 lässt den Gegenstand plötzlich fallen, Person 2 muss ihn versuchen zu fangen. Pendel Sozialform GA (3erGruppen) Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Gruppen verteilen sich im Raum. Eine Person steht in die Mitte, macht sich steif und pendelt so zwischen den zwei anderen 19 Diplomarbeit Mirjam Wenger Spielern hin und her. Besonderes Pendeln mir geschlossenen Augen Abstand zwischen den zwei am Anfang sehr klein halten und im Laufe der Zeit immer weiter vergrössern. Schwebende Stifte Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Stifte Durchführung Immer zwei Kinder stehen sich gegenüber. Zusammen klemmen sie zwei Stifte zwischen ihre Zeigefinger. „Versucht möglichst viele Bewegungen zusammen durchzuführen ohne dass die Stifte runterfallen. Z.B.: vorwärts/rückwärtsgehen nach rechts/links gehen, Hände nach oben strecken, in die Hocke gehen, sich drehen usw. Besonderes Das Gleiche mit geschlossenen Augen. Pyramide Sozialform PA GA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schülergruppe probiert eine möglichst grosse Pyramide zu bauen. 20 Diplomarbeit Mirjam Wenger 5. Spiele Mörderspiel Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Alle Schüler stehen im Kreis, die Augen geschlossen. Die LP bestimmt einen Mörder durch Antippen. Alle laufen in der Klasse zur Musik herum. Der Mörder mordet, indem er einem Mitspieler zuzwinkert. Der Getroffene bleibt eine Weile stehen und beginnt dann eine Freiübung (z.B Hampelmann). Wer den Mörder entlarven kann, beendet damit die Runde. Wer aber einen falschen Verdacht äussert, stirbt selber. Besonderes Wer getroffen wird, kann auch eine Bodenübung machen. 21 Diplomarbeit Mirjam Wenger 30SekundenSpiele Sozialform PA Zeit 5 Minuten Material Kein Durchführung Die Schüler sitzen zu zweit beieinander. Während 30 Sekunden ist eine Aufgabe auszuführen, wobei die Zeit intensiv genutzt werden soll: Während 30 Sekunden reden beide pausenlos zueinander, ohne aufeinander einzugehen. Während 30 Sekunden schauen sie einander an, ohne ein Wort zu sagen. Während 30 Sekunden schliessen sie die Augen und hören aufmerksam auf alle Geräusche drinnen und draussen, ohne einander zu stören. Während 30 Sekunden bewegen sich alle frei im Raum. Aufgabe: möglichst viele fremde Knie berühren und die Berührungen zählen. Die Knie der gleichen Person dürfen nicht mehrmals nacheinander berührt werden. Besonderes Die Dauer von 30 Sekunden soll eingehalten werden. Sie wird in den einzelnen Phasen unterschiedlich empfunden. Fruchtsalat Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 – 10 Minuten Material Kreis mit Stühlen bereitstellen Durchführung Alle Kinder sitzen im Kreis und die Klasse wird in ca. 45 Gruppen (Fruchtsorten) eingeteilt. Den einzelnen Gruppen wird 22 Diplomarbeit Mirjam Wenger nun jeweils ein Name von einer Frucht zugeteilt (Pflaume, Birne, Apfel, Kirsche o.ä.). Der Spieler der beginnt, stellt sich in die Mitte und entfernt seinen Stuhl aus dem Kreis. Nun ruft er eine oder mehrere Fruchtsorte auf. Diese tauschen ihre Plätze untereinander. Der Spieler in der Mitte versucht dabei einen Sitzplatz zu erhaschen. Derjenige der nach dem Wechsel keinen Platz gefunden hat, stellt sich als nächster in die Mitte und das Spiel geht weiter. Ruft der Spieler in der Mitte Fruchtsalat, müssen alle ihre Plätze tauschen. Besonderes Es darf sich nicht auf den eigenen Platz zurückgesetzt werden! Konzert Sozialform Ganze Klasse Zeit 5 – 10 Minuten Material Kreis mit Stühlen bereitstellen Durchführung Alle Schüler sitzen in einem Kreis. Ein Schüler wird rausgeschickt. Die Schüler im Kreis bestimmen einen Taktgeber. Dann wird der Schüler wieder hereingeholt. Der Taktführer beginnt unbemerkt vom Schüler in der Mitte ein Instrument pantomimisch darzustellen. Immer wenn der Schüler nicht schaut, kann er das Instrument wechseln. Die anderen Schüler tun es ihm gleich und wechseln auch.Der Schüler in der Mitte hat die Aufgabe, den Taktgeber herauszufinden. 23