Arbeitsblatt: Konditionstraining
Material-Details
ist ein Postenlauf à 10 verschiedenen Übungen
Bewegung / Sport
Kondition
klassenübergreifend
1 Seiten
Statistik
45750
950
1
14.09.2009
Autor/in
sara (Spitzname)
Land: Schweiz
Registriert vor 2006
Textauszüge aus dem Inhalt:
Konditionstraining Postenlauf Aufgabe: Postennr. gross ausdrucken, sowie die Postennamen und in der Turnhalle verteilen. Pro Posten drei Minuten Zeit geben. Nummer Posten 1. Medizinbälle werfen 2. Seilspringen 3. Über den langen Bank springen und unten durch 4. Slalomlauf 5. PAUSE 6. An Sprossenwand hochklettern 7. Durch Bändel schlüpfen 8. Bälle in den Kasten treffen 9. Bälle transportieren 10. Über den Bank hüpfen Anzahl ------