Arbeitsblatt: Phantasiereise_fliegender Teppich 1

Der fliegende Teppich Mache es dir bequem und gemütlich, so bequem wie nur möglich. Schließe deine Augen und komm mit auf eine Reise in die Welt der Fantasie. Du bist ganz ruhig und hörst nur auf meine Worte. Alles andere ist unwichtig, alle anderen Geräusche sind dir völlig egal du hörst nur auf meine Worte völlig ruhig und entspannt. Lass deine Gedanken einfach fließen, lass es einfach geschehen. Deine Arme sind schwer, ganz schwer. Deine Beine sind schwer, ganz schwer. Dein ganzer Körper ist schwer, alle Muskeln sind träge und du bist völlig entspannt. Vielleicht spürst du auch, wie ein Teil deines Körpers angenehm warm wird. Nach und nach zieht diese Wärme durch deinen ganzen Körper. Dein ganzer Körper ist jetzt angenehm warm und völlig entspannt. Atme ruhig ein und aus. Ein und aus. Die Geschichte beginnt, als du einmal zu Hause in deinem Zimmer sitzt und es plötzlich an dein Fenster klopft. Du gehst schnell zum Fenster hin und siehst einen wunderschönen Vogel. So einen Vogel hast du noch nie gesehen mit so vielen verschiedenen Farben. Der Vogel erzählt dir, dass er dir etwas ganz wichtiges zeigen will und dass du mitkommen sollst. Du freust dich und sagst dem Vogel, dass du gleich kommst. Zuerst packst du aber noch ein paar Sachen in deinen Rucksack und sagst deinen Eltern, dass du bald wieder zurück bist. Dann machst du dich auf den Weg. Der wunderschöne Vogel fliegt voraus und du gehst ihm lachend hinterher. Es ist wunderschönes Wetter draussen, die Sonne scheint ganz warm auf dein Gesicht und du riechst einen ganz feinen Duft, der von den Blumen kommt. Du hörst das Summen der Bienen und siehst viele Schmetterlinge, die auf den Blumen landen. Stell dir nun vor, dass wie du dem Vogel folgst. Kannst du die Steinchen hören, die unter deinen Schuhen knirschen? Riechst du den wunderschönen Wald schon, auf den du gerade zuläufst? Der Vogel dreht sich zu dir um und du winkst ihm zu. Endlich seid ihr angekommen. Der Vogel wartet vor einem grossen Felsen. Du legst deine Hand auf den Stein, ui ist der kalt. Du ziehst deine Hand schnell wieder weg und hörst, wie der Vogel drei magische Worte ausspricht: Sesam öffne dich. Langsam, ganz langsam öffnet sich der Stein wie eine Türe und du kannst in eine Höhle gehen. In dieser Höhle musst du die Augen zunächst zu machen, weil dich etwas ganz fest blendet. Als du die Augen wieder aufmachst, siehst du dass ganz viele Goldschätze deine Augen geblendet haben. Nun spricht der Vogel wieder mit dir. Er erklärt dir, dass du dir zwei Dinge von den Schätzen aussuchen und nach Hause nehmen kannst. Zuerst suchst du etwas, das dir gut gefällt. Du musst ein bisschen herumgehen, aber dann hast du etwas gefunden, das du schön findest und packst es ein. Da entdeckst du etwas in der hintersten Ecke der Höhle. Es ist ganz weich und farbig und auch ein wenig am Glitzern. Langsam gehst du näher und siehst, dass es ein Teppich ist. Du fasst den Teppich an, er ist weich und kuschelig. Doch als du ihn berührst, bewegt sich der Teppich und du merkst, dass es ein fliegender Teppich ist. Du siehst dir den Teppich nun ganz genau an. Was hat er für Farben? Du nimmst den Teppich mit und freust dich schon auf den ersten Ausflug mit ihm. Deine Fantasiereise ist jetzt zu Ende.Du bist wieder Zuhause und ballst deine Hände zu Fäusten.Strecke deine Arme aus und spanne alle Muskeln deines Körpers an.Recke und strecke dich, atme tief ein und aus.Kraft und Energie strömt durch deinen ganzen Körper.Spanne noch mal alle Muskeln deines Körpers an und fühle dabei die Kraft und Energie in dir.Wenn du dich wach und stark fühlst, öffne deine Augen.