Arbeitsblatt: Lebensmittelgruppen

Die Lebensmittelgruppen Unser arbeitet ununterbrochen, Tag und Nacht, ein ganzes Leben lang. Jede Arbeit braucht und Diese Energie finden wir in der Wir nehmen täglich mehrere ein. Dabei essen und trinken wir unter anderem Folgendes: Getränke Früchte und Gemüse Getreide und Kartoffeln Fleisch, Fisch, Eier Milch und Milchprodukte Öle und Fette Zucker und Süsses Eine gesunde und ausgewogene Ernährung enthält alle sieben Lebensmittelgruppen. Sie sorgen für eine starke Leistung, eine gute Gesundheit und ein gesundes Wachstum. Allerdings brauchst du nicht von allen Gruppen gleich viel.! Die Lebensmittelgruppen Unser Körper arbeitet ununterbrochen, Tag und Nacht, ein ganzes Leben lang. Jede Arbeit braucht Energie mehrere Kraft und Diese Energie finden wir in der Mahlzeiten Nahrung Wir nehmen täglich ein. Dabei essen wir unter anderem: Getränke Früchte und Gemüse Getreide und Kartoffeln Wasser, Tee, Saft, Mineralwasser Coca Cola, Fanta, Alkohol usw. sind extrem ungesunde Getränke Ananas, Kiwi, Apfel, Bananen, Kirschen, Erdbeeren, Pflaumen, Melonen, Birnen, Karotten, Peperoni, Salat, Radieschen, Gurken, Tomaten, Broccoli, Sellerie, Zwiebeln, Bohnen, Erbsen, Randen z.B. Reis, Rösti, Cornflakes, Kartoffelstock, Brot, Spaghetti, Nudeln, Zwieback usw. Fleisch, Fisch, Eier Spiegeleier, Cervelat, Poulet, Forelle, Steak, Lachs, harte Eier usw. Milch und Milchprodukte z.B. Käse, Cantadou, Joghurt, Streichkäse, Quark, Milch, Rahm usw. Öle und Fette Margarine, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kochbutter (Nüsse) usw. Zucker und Süsses Schokolade, Bonbons, Torten, Cremen, Desserts, zuckerhaltige Getränke,