Arbeitsblatt: Badminton

LEKTIONSPRÄPARATION Übungslektion Prüfungslektion Md. Kn. Koed. Studentin: Petra Wyrsch Ort/Schulhaus: BS Altdorf, TH Feldli Lehrerin: Dorothea Michel Datum: 20.12.01 Klasse: BM 1/10. Sj. Zeit: 16.35 – 18.00 Anzahl: 17 Thema: Badminton Laufschulung (Erwerben) Voraussetzungen: Personelle V.: Die sind motiviert und machen gut mit. Es ist die letzte Stunde des Tages. Situative V.: 1 Halle, ab 17 Uhr 2 Hallen. Ziele: Die kennen die verschiedenen Lauftechniken. Die wenden die Lauftechniken im Spiel an. Die haben Spass am Spiel. Grundsatzüberlegungen zur Lektion – Begründungen – wozu-wohin? Lernziele/Lerninhalte: Die sammeln Erfahrungen, indem sie die Laufschrittvariationen ausprobieren. Die Lauftechniken werden mit Übungen erworben. Lernverfahren: Der Lernweg ist strukturiert (GAG-Methode). Lauftechnikübungen werden ohne Racket ausgeführt, damit sich die effizient auf die Lauftechnik konzentrieren können. Lernkontrolle: Spielbeobachtung während den Übungen und im Spiel. Material: 4 Netze, 18 Rackets, mehrere Shuttles Lerninhalte-was? Lernverfahren-wie? Zeit -Begrüssung -Thema vorstellen EINSTIMMUNG „Oberschenkelfangis: Zu zweit, beide versuchen dem Partner die Oberschenkel zu berühren. „Plätze tauschen: Das Racket wird in einem Abstand von ca. 1,5m verkehrt aufgestellt. Auf Kommando werden die Plätze getauscht, ohne dass das Racket umfällt. 10‘ HAUPTTEIL Lauftechniken: Zu zweit, und sind auf der T-Position. wirft Shuttle übers Netz zu B, dieser fängt ihn und gibt ihn zurück. T-Position erklären 1. Lauftechnik nach re und li seitwärts: Nach re: Abstoss vom linken Bein, Schritt rechts R1 und Nachstellsprung nach re Schlagen des Shuttle im Sprung Landung L1, R2 oder gleichzeitig Zurück zur T-Position Gegenseite 2. Lauftechnik rw (li und re): Nach re: Abstoss vom li Bein 2 Möglichkeiten: R1, L2, R2 R1, Nachstellhüpfer auf L2, R2 Gegenseite 3. Lauftechnik zum Netz: Nach re: Nachstellschritt re Nach li: Nachstellschritt li 20‘ 4. Trainingsform: spielt die Ecken 1-4 in beliebiger Reihenfolge an. spielt präzise zu zurück. 10‘ SPIEL 8 2er Teams auf 8 Plätzen (in 2 Hallen) Ligaturnier: 5x5‘ Der Sieger steigt auf, der Verlierer steigt ab. 30 AUSKLANG Stretch out: mit Musik Oberschenkel vorne Hamstrings Hüftbeuger Adduktoren Waden Schultergürtel Unterarme 10