Arbeitsblatt: Volley

Thema: Volleyball: Erwerben Smash Voraussetzungen: Sehr kleine Klasse, ev. Nur 8 Schüler Leistungmässig heterogene Klasse Oberes Zuspiel gutes Anwenderniveau, Manchette bei den Meisten Niveau Erwerben Spielaufbau über 3 Stationen klappt relativ gut Ziele (FZ): Die Lernenden zeigen eine Grobform des Smash mit 2-Schrittanlauf vor Sie kennen die Knotenpunkte dieser Koordinativen Fertigkeit und können sie benennen. Ebenso kennen Sie die Regeln bezüglich Smash Sie können die 4er-Abnahme sowie die Feldverteidigung mit 6 hinten ohne Missverständnisse spielen. Grundsatzüberlegung zur Lektion – Begründung- wozu-wohin LZ/LI: Oberes Zuspiel, Manchette und das Verständnis für das Spiel sind mittlerweile auf einem guten Anwender-Niveau. Auf dieser Stufe kann nun begonnen werden, mit dem Smash anzugreifen, da die technischen und taktischen Voraussetzungen dafür vorhanden sind. Durch den Smash-Angriff wird das Spiel sofort schneller, intensiver und damit auch attraktiver. Trotzdem ist wichtig, dass immer auf einen sauberen Spielaufbau geachtet wird. Wegen den knappen Zeitverhältnissen wird nur ca. 10‘ gespielt. LV: Der Smash ist eine sehr komplexe Volleyball-Handlung, die sich aus verschiedenen Teilhandlungen zusammensetzt. Es lassen sich folgende Handlungen unterscheiden: Flugbahneinschätzung Anlauf-Absprung Schlag. Zentral ist das Timing, die Fähigkeit, zur richtigen Zeit mit dem richtigen Krafteinsatz am richtigen Ort zu sein. Beim Smash ist das Timing so schwierig, weil der Ort des Schlages von einer anderen Person bestimmt wird, und ausserdem die Schlaghandlung in der Luft, einer potentiell ungleichgewichts-gefährdeten Position, stattfindet. Es ist deshalb sinnvoll, den Smash im strukturierten Teilverfahren einzuführen und die drei angesprochenen Handlungen separat zu lernen und dann zusammenzusetzen. Dabei wird bis ganz zum Schluss die Schwierigkeit des Timings ausgeschaltet (z.B. Smash ohne Ball) oder stark vereinfacht (Ball in Ruhe, von Trainer gehalten). Begonnen wird mit der Einführung des Schlages am Boden, um an Bekanntem anknüpfen zu können (Tennisservice). Dann wird der Anlauf, mit Schwerpunkt auf der Rhytmusschulung geübt und anschliessend werden diese beiden Handlungen zusammengesetzt. Schliesslich kommen wir mit dem geworfenen und zugespielten Ball zu einer vollständigen Grobform. Zu Beginn der Lektion werden zwei Videosequenzen gezeigt. Die erste dient der Motivation (Volleyball auf höchstem Niveau), die zweite der Information (Technikbeschrieb Smash) Lernkontrolle: Spiel 6:? (wird der Smash angewendet), letzte Übung Material: Fernseh-, Videogerät, Bälle und 2 Ballkasten, 2 S-Kästen Lerninhalte – was 1 Lernverfahren – wie Zeit 1. Einstimmen Video 1: Olympiade Video 2. Technikbeschrieb Smash Zusatzinfos Regeln Einlaufen auf dem Gang hin und her, vorgezeigte Übungen nachmachen: Armkreisen, Schulterrollen, Anfersen, swLaufen, Volleyball-Anlauf (jam-ta-dam) mit Sprung und abfedern Motivation Kurz von den Schülern repetieren lassen. 25‘ Lehrerzentriert Elemente aus dem Hauptteil schon hier antönen und integrieren Pre-Stretch und Kräftigung 20‘ 2. Hauptteil Volleyballnetz aufstellen, Material organisieren Smash: Einführung mit strukturiertem Teilverfahren. Rundlauf zu zweit nebeneinander: Ball aufwerfen, schlagen, hinterherlaufen, Ball schlagen Ball holen, anschliessen Gleiche Übung, Ball im Sprung schlagen ohne Anlauf. Fortgeschrittene: 1 Schritt Anlauf B-B-B durch mich 2 5‘ Smash-Anlauf ohne Ball. Schlagbewegung integrieren. Organisation wie oben Arbeit in 2 4er-Teams. Jeweils 1 Trainer auf S-Kasten ausserhalb des Feldes auf Pos 4. Ein Helfer, der ihm Bälle gibt, 2 üben. Trainer hält Bälle zum Schlag ca. einen halben Meter vom Netz weg. Nach Schlag sofort Ball holen. Anlauf (bekannt vom Einwärmen) B-B-B durch mich Schwerpunkt: Rhythmus Zusammensetzen von Anlauf und Schlag 10‘ 5‘ 10‘ Smash mit geworfenem Pass. Jeder Schüler hat einen Ball, wirft Passeur zu, Anlauf, Wurf, Smash; Organisation Rundlauf Ev. Erschweren: oberes Zuspiel anstelle von Trainerwurf Spiel ?:6, Smash-Punkte zählen doppelt 3. Ausklang Spiel auswerten, Netz abbrechen 3 5‘ 10‘