Arbeitsblatt: Volley

Thema: Voraus setzungen: Ziele: Volleyball Einführung Manchette und Schulung der Taktik im 2:2 Oberes Zuspiel in Grobform vorhanden Die Schülerinnen kennen die Grundform der Manchette und können diese im Spiel situationsgerecht anwenden. Die Schülerinnen können sich im Spiel 2 2 weiterentwickeln. Die Schülerinnen wissen immer was sie zu tun haben und die Organisation ist klar. Grundsatzüberlegungen zur Lektion Begründungen wozu-wohin? Knotenpunkte zur Manchette: Ausgangsposition: Tiefe Körperstellung Körpergewicht auf den Fussballen Breite Fussstellung Die Arme sind zusammengeführt Ballberührung: Gestreckte Arme Ganzkörperstreckung Ball im vorderen Bereich der Unterarme treffen Arm- und Handhaltung: Beide Daumen parallel Schultern nach vorne Arme (Ellbogen) sind gestreckt Das Ballgefühl als Grundfähigkeit soll möglichst oft trainiert werden, da es Voraussetzung für viele Fertigkeiten so auch das Volleyballspiel ist. Beim Erlernen von Grundtechniken sollte vor allem viel geübt werden. Damit die Lektion nicht langweilig wird, versuche ich möglichst verschiedene Formen einzubringen. Lernkontrolle: Abschlussturnier 2 2 Material: Volleybälle, Netz Lerninhalte – was? Begrüssen Vorstellen Einlaufen Schnappballformen. Zur Ballgewöhnung. Préstrech Lernverfahren – wie? Zeit 2‘ 13‘ Hauptteil Einführung der Manchette. Knotenpunkte zur Manchette erklären. Ü1: Statue: eine Schülerin „modelliert eine andere in die Ausgangsposition. Ü2: Die Schülerinnen laufen durch die Halle. Auf ein Signal nehmen sie die Ausgangsposition ein. Ü3: Die Schülerinnen werfen sich den Ball beidhändig auf und spielen ihn mit einer Manchette an die Wand. Kann der Ball wieder gefangen werden? Ü4: Je die Hälfte der Spielrinnen sind im Mittelkreis und laufen durcheinander. Sie suchen sich einen Partner, der am Kreis wartet und erhalten von diesem einen Ball zugeworfen. Rückgabe mit Manchette. Ü5: Zu zweit stehen sich die Schülerinnen gebenüber. Abstand ca 4 Meter. Wer hat zuerst 10 Bälle gespielt? „Ungenaue Zuspiele verwerten. Ü6: In Dreiergruppen. wirft den Ball zu B. spielt den Ball mit einer Manchette zu C. (zum Ball verschieben, aber zu orientieren!) Taktik 2 2 2 2 - Beachvolleyball Aufstellung im Spielfeld zeigen Ü1: 2 mit 2 Pass auf C. verschiebt sich ans Netz und fängt den verteidigten Ball von C. wirft den Ball auf C, dieser passt direkt weiter auf A. verschiebt sich ans Netz und fängt den verteidigten Ball von A. Ü2: Ball kann auf oder gespielt werden. Ü3: Gleiche Übung ohne Ball fangen. Ü4: 40‘ 20‘ 2 gegen 2 Eventuell mit Zusatzregeln: z.B. pro Ballwechsel darf der Ball einmal gefangen werden. Es müssen immer drei Ballberührungen sein, bevor der Ball über das Netz gespielt wird. Ligaturinier 10‘ 2 gegen 2. Normale Volleyballregeln, ohne Zusatzbestimmungen. Ausklang Repetition: Knotenpunkte der Manchette 5‘