Arbeitsblatt: Sport

PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) Student/in: Tschopp Isabelle Lehrübungsphase: 4. Sem. Situation: Lernstufe: Schule/Halle: Datum/Zeit: Klasse/Anzahl: Lehrer/in: Übungslektion Mädchen Prüfungslektion Knaben Gemischt Erwerben/Festigen Anwenden/Variieren Gestalten/Ergänzen Oberstufe, 16 Schülerinnen Thema Allgemeines Warm-up Fussball Spielturnier Cool down Voraussetzungen: Benötigten Materialen sind vorhanden. Die Halle ist reserviert. Die Hälfte des Rasens steht zur Verfügung. Lernziele der Lektion: Die SCH gewöhnen sich anhand von Einstiegsspielen an den Fussball. Die SCH lernen wie man eine Fussball treten kann. (Vollrist, Aussenrist) Im Kurzturnier sollen die SCH ihr gelerntes zeigen und anwenden können. -1- U-Vorb.doc15.05.12dip PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) -2- U-Vorb.doc15.05.12dip PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) Grundsatzüberlegung zur Lektion Begründung wozu-wohin Lernziele LZ (warum werden gerade diese LZ ausgewählt): Es werden diese Lernziele gewählt, da Fussball im Lehrplan steht und bald dazu eine Note über ihr Können gemacht wird. Zum Einstieg sollen sie sich erstmals wieder an den Ball gewöhnen, um das Gefühl für die Ballführung wieder zu bekommen. Jede Schülerin soll wissen, wie man den Fussball richtig tritt. Einige machen es bereits richtig, aber trotzdem soll die Taktik nochmals bewusst repetiert werden. Lerninhalte LI warum diese Inhalte zu den obigen LZ): Ich habe ein allgemeines Warm up gewählt, da wir nicht spezifisch an einem Gerät arbeiten und es reicht, dass ihre grossen Muskelgruppen etwas aufgewärmt sind. Bei der Erarbeitung der Übungen sind sie auf sich alleine gestellt und arbeiten auch in der Gruppe. Fussball ist eine Mannschaftssportart und sie werden deshalb auch auf der sozialen Ebene arbeiten. Nach den vielen Übungen sollen sie ihr gelerntes im Spiel anwenden. Nach dem kleinen Fussball-Turnier mache ich mit ihnen noch ein Cool down, damit sie sich ein wenig abreagieren können und auch am nächsten Tag keinen Muskelkater bekommen. Lernverfahren LV warum diese LV zu den gewählten LI): Ich teile die SCH in Gruppen auf, so dass sie möglichst viel üben können und nicht in der Kolonne warten müssen. Aus dem selben Grund stelle ich jeweils mehrere Parcours auf. Die Übungen dürfen sie in der Gruppe absolvieren, da es kurzweiliger ist, mehr motiviert und eine Mannschaftssportart ist. Am Schluss mache ich für das Turnier vier Mannschaften, damit sie möglichst viel zum Spielen kommen. Es werden immer zwei Spiele gleichzeitig ausgetragen. Lernkontrolle(n): Die Lernkontrolle wird das Fussball-Turnier und die Prüfungs-Lektion in der 4.Doppellektion. -3- U-Vorb.doc15.05.12dip PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) Unterrichtsplanung Zeit Sozialf orm Lerninhalte was Lernverfahren wie Aktivität/Rolle der LP (7.25) KU Begrüssung: Ich erzähle den Ablauf der Lektionen. Medien, Material Allgemeines Warm up: 5–7 min KU Sitzball Die SCH spielen das Tor-Sitzball. Wenn eine getroffen ist, steht sie mit geöffneten Beinen da und kann erlöst werden, indem eine andere SCH bei den Beinen durchkriecht. 3–4 min KU Einlaufen im Kreis: verschiedene Hüpfarten (seitwärts, vorwärts, Viereck, einbeiniges hüpfen) 3–4 min KU (7.40) 5 min. Stretch- In (aktiv- dynamisch): Aufstellung im grossen Kreis • Hüftbeuger (durch strecken des Armes nach vorne, wird die Dehnung verstärkt) • Wadenmuskulatur (ein Bein nach vorne, grossen Schritt, leicht drücken und hinteren Fuss abstellen) • Flanke (seitlich) • Hals (seitwärts, vorwärts, vorsichtig nach hinten) Ich erteile den Auftrag und mache aktiv mit. Ball Ich zeige die Übungen vor. CD-Anlage, Lied Nr. 6 Ich zeige die Übungen aktiv vor und verbessere die SCH, falls nötig. CD-Anlage, Lied Nr. 11 Zeige was man als Aussenrist bezeichnet. 16 Fussbälle Fussball: EA Ich zeige die richtige Ballführung. (Aussenrist) Alle sollen auf dem ganzen Feld mit dem Ball kreuz und quer laufen. Vorsicht nicht ineinander laufen. -4- U-Vorb.doc15.05.12dip PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) 5 10 min. GA Sie gehen zu Zweit zusammen. Beide haben einen Ball, die eine läuft voraus und die andere hinterher. Auf mein Kommando sollen die hintere versuchen, die vordere einholen. Ich erkläre die nächste Aufgabe. Gebe das Startsignal durch pfeifen. 10 – 15 min. GA/EA Ich teile die SCH in vier Gruppen auf. (pro Gruppe 4 SCH) und stecke einen Hütchen-Parcours. Nacheinander führen sie den Ball durch den Parcours und schliessen danach wieder hinten an. 4 5 Durchgänge. Ich teile die Klasse auf. Ich zeige den Parcours vor. 20 Hütchen 10 15 min. GA/EA Ich stelle zusätzlich 2 Tore auf.(Stäbe) SCH startet neben dem Tor in Richtung des gegenüberstehenden Tores. Sie führt den Ball auf das Tor zu. Beim Hütchen vor dem Tor legt sie sich den Ball etwas vor und schiesst dann, bevor der Ball ruhig liegt, auf das leere Tor. Nachher holt sie den Ball und schliesst hinter der anderen Kolonne an. Eine andere SCH startet beim gegenüberstehenden Tor. Es gibt einen Rundlauf. Die anderen beiden Gruppen tun das Selbe. Ich zeige wiederum den Rundlauf vor und weise auf das Vollrist beim Schuss hin. 8 Stäbe (Tore) 5 min. KU Alles Aufräumen. Ich sage, wer was aufzuräumen hat. (8.30) 15 20 min. Spiel: Fussball GA Draussen: 4 Mannschaften, Spiel dauert 4 min. Nach meinem Plan wird der Gegner gewechselt. GA Bei schlechtem Wetter in der Halle: Würfelfussball: zwei Gruppen, die SCH würfeln und so viele dürfen gegeneinander spielen. Ich pfeife bei einem Spiel, stoppe die Zeit, sage, wer gegen wen zu spielen hat und notiere die jeweiligen Resultate. Bändali Ball 8 Stäbe (Tore) Turnierblatt Würfel Regeln: Goalie, Ecken, Foul, Einwurf. -5- U-Vorb.doc15.05.12dip PHZ Luzern Regelstudium im Fachbereich Bewegung und Sport (BS) Cool down: 3–4 min KU Im Kreis zeige ich ein paar statische Dehnungen vor. • Schultern • Arme • Kopf • Hüftbeuger • Oberschenkel • 3 mal tief durchatmen Ich zeige die Übungen aktiv vor. (draussen hat es keine CDAnlage) (8.50) -6- U-Vorb.doc15.05.12dip